стоим вчера в коридоре с мужем. я как раз возле зеркала. он спрашивает:
— Ты себя в зеркало видишь?
— да -отвечаю
— «тебя ничего не смущает?
А я что называется „серая мышка“, только не по характеру а по виду. Губы цвета лица, вся бледная, в глазах постоянный недосып.
Малыш вроде не сильно капризничает, спит по три часа. Ночью пару раз в стаю на кормление. Как -то первое время чувствовала себя бодряком и думала что такого сна вполне хватит мне.… но что-то видать то ли сна не хватает, то ли гв забирает силы. Муж целый день уговаривает поспать, я вроде и согласна но постоянно нахожу себе какие-то заботы по дому, и обещаю поспать после следующего кормления.
Как у вас было? как себя чувствовали и сколько спали? Как строили свой режим что бы быть в адеквате?
:))) у нас тоже появились сосиски в холодильнике
надо отдыхать чаще по возможности.потом синдром хронической усталости будет, а это нехорошо.себя надо беречь!!! =)
Да и я, кактолько смогоа, старалась быть образцовой, всё перемыть, приготовить, всем угодить. А потом поняла, чтоникто особо не ценит, воспринимается так, что делает значит может
И решила, что ребенку я нужн больше и стала делать дом дела, когда успею
Ну мой муж ценит и замечает, но сам гонит меня спать, говорит ему важнее что б я выспаоась и быоа в хорошем расположение духа. Я тоже вроде до 12 сплю с перерывами. Но наверное ложится раньше надо
Такая же ситуация. Бабушки и дедушки далеко, только мы с мужем. Сейчас он взял отпуск, по дому и с малышом помогает, но все равно ночью тяжело, у меня много молока приходит и малыша надо кормить чтобы застоев не было, каждые 1,5-2 часа ночью, плюс потом столбиком походить и только тогда укладываю. Но больше парит не заботы с ребёнком, а бесконечные дела по. Дому, которые кажется чем больше делаешь, тем больше их появляется. Я вообще такая чистоплюйка и педантка в этом деле, что сама себя ловлю уже на маразме. Я прямо таки не могу успокоится пока все не будет на своих местах, уже клинит от этого, но не знаю как избавиться.
Отпустить ситуацию, иначе загонем себя в угол))) мне муж тоже помогает, старается, но осознания промсходящего у него до конца нет. Со стороны же как смотрится, она дома сидит, не работает)))
Спите, дальше недосып будет накапливаться. Геройствоздесь ни к чему, берегите силы. Я поначалу спала с ней до 12 ти с перерывами, привыкала кормить по ночам. Чувствовала себя норм, удивлялась даже этому, но потом случился кризис вохрастной и сна совмем не хватало. Сейчас накопившаяся усталось, иногдаднем сплю с дочкой.
Честно, я тоже такая была!!! Всех надо накормить, везде убрать… Какой там сон ...3 недели были в таком духе… Теперь только покормлю и стараюсь спать спать и спать.Не насилуйте себя… Ваш организм на двоих можно сказать до сих пор работает… Любите и жалейте себЯ!
Сон-сном, но от сна мало что поменяется. Тут больше влияет гормональная перестрока, еще весьма сильное кровотечение в обнимку с анемией и пониженым давлением + пережитый стресс с не малой физнагрузкой (роды). Тут только время нужно в сочетании с полноценным питанием и отдыхом
Да. Вы правы. Плюс резко новый график. Надо отдыхать и ждать
Я была бодра месяцев 2,5. И вроде сил хватало, но сейчас… увы
Первые 2 недели после родов муж брал отпуск и мы вместе были. Было нормально. Помогал хорошо.
Потом на работу вышел. Стало сложнее. Но делала так, ребенок днем спит и я рядом. Кушали простое все, что быстро готовится, каша, сосиски или колбаса мужу, мне мясо на пару с мультиварке. Убирал в квартире тоже муж после работы или я если было время. Ну и мое спасение это совместный сон. Первое время чутко спала, а потом привыкла. Научилась сквозь сон кормить и вообще все отлично стало.
Бабушки у нас далеко живут, никто не помогал, вдвоем.
И знаю историю про то что готовить реально не когда было, муж мог и пельмени купить в магазине. Это меня мама так успокаивала, когда я совестью мучалась что не могу нормальную еду приготовить.
Старалась тоже спать днём. А сейчас доця спит только на улице хорошим днём не поспишь :(
Ребёнку нужна здоровая как физически так и психологически, любящая, добрая и заботливая мама. А что там в доме ему все равно) Берегите себя и старайтесь отдыхать при любой возможности!
спите днем, конечно. А то с ног свалитесь.
Мне первые пару-тройку недель тоже казалось, что все фигня, я отлично высыпаюсь урывками за ночь и днем масса сил остается на домашние дела. Ага, фиг там. Через пару недель накрыло медным тазом. Месяцев до трех-четырех использовала любую возможность, чтобы поспать. И после утреннего кормления часов в 6 — оставляла в кровати с собой. Днем тоже частенько вместе спали.
Ложитесь спать, потом не отоспитесь. А вот до нервного срыва или обморока себя довести — нечего делать. Я поняла, что-то тут не так, когда после кормления реально не смогла с кровати встать — очень сильно кружилась голова.
мда. Спасибо. похоже так и будет. пойду спать. Геройствовать не стоит
спали все вместе никуда я не вставала — сисю в рот и спим, поэтому не было никаких проблем. ну колики разве что когда были с мужем по очереди качали, но высыпались все
ну мы примерно так же, но все равно пока кормлю не сплю, плюс подгуз ночью приходиться менять. до утра в какашках оставлять не хочется.