Привет всем! Не подумайте что я ненормальная мама, собираюсь мучать ребенка.Ситуация такая: дочке почти 4года, и у нас ужасный режим… Точнее его нет, я никак не могу ничего изменить (Доча просыпается в 9-9.30, целый день все нормально, но начинает проситься спать часам к 4-5вечера, если уснет, то потом не укладывается до 1-2ночи(никак, ничего не действует, не спокойные игры, ни сказки, ни песни, ни купание или некупание, даже если ляжем в 10 будет скакать/ворочаться и до 1 не уснет((((Если же днем не спит, то удается уложить с 10до 11вечера и спит спокойно до утра.Как пережить/отвлечь ее что бы днем не спала? Хнычет-спать и всё ((((Днем укладывать пораньше не получается(во первых она сама не ляжет ни за что, во вторых ходим на развивашку оттуда приходим в 2пока пообедаем уже больше) Спасибо за ответы/советы.
Как не давать спать?
Рубрика
Сон новорожденного
Утром раньше будить, гулять днем побольше и в обед укладывать спать, тогда и вечером будет засыпать во время. В 4 года без дневного сна-это совсем издевательство..
укладывайте в 13-14 часов, ну максимум в 15-00, просто ее. закрываетесь в комнате, окно зашториваем и все, спим.уснет — переложили в кроватку, или сразу в кроватке. наш когда-как засыпает.
и да раньше будить.
развивашку — меняйте время посещения просто. состояние ребенка главнее.
Ох, не знаю поможет ли, были случаи вставала в 8, все равно днем поспит и потом ложиться поздно(((Я конечно предполагаю что она просто нерастрачивает энергию в нужном объеме, из за этого трудно засыпает… Но в садик мы не ходим, почти все время одна игры у нее спокойные(неэнергичные)))
Конечно не первоочередное, но тк в садик мы не ходим, детки сейчас на улицу не выходят… Сами гуляем.Поэтому развивашка для нас впервую очередь просто социум.Живое общение со сверстниками так сказать...