С чего начать? Может видео какие
Кто занимается йогой?
Комментарии
Актуальные посты
7 февраля 2018 00:39
Я искренне считаю, что декрет — это не то место, где можно и нужно хоронить все свои планы, амбиции, мечты, самореализацию и развитие.
У меня 5 детей, и я не работаю в офисе и на выезде, разумеется. Более того, в тот период между первыми двумя и последующими … Читать далее
5 июля 2024 18:27
Девочки, кто разбирается или, может, такое было состояние...
У нас с мужем постоянная слабость, как выжатый лимон уже с утра. Чувствуется особенно, когда поешь, вообще сил нет.
Хотя не курим, не пьем, едим не вредное, покупаем овощи, хорошее … Читать далее
У нас с мужем постоянная слабость, как выжатый лимон уже с утра. Чувствуется особенно, когда поешь, вообще сил нет.
Хотя не курим, не пьем, едим не вредное, покупаем овощи, хорошее … Читать далее
23 июля 2024 07:45
10 августа 2024 01:21
Всем привет!
День сегодня был насыщенный, в целом все что хотела сделала, с Мишей проверили Манту с утра и поставили прививку. Тут тоже своя история, о том, как вселенная слышит нас)) отвели Машуню в садик и пошли в поликлинику, были самые первые, … Читать далее
День сегодня был насыщенный, в целом все что хотела сделала, с Мишей проверили Манту с утра и поставили прививку. Тут тоже своя история, о том, как вселенная слышит нас)) отвели Машуню в садик и пошли в поликлинику, были самые первые, … Читать далее
26 января 2025 12:10
Девочки, кто активно занимался спортом до беременности, подскажите, занимались ли чем-то и чем во время беременности? Понятно, что при отсутствии противопоказаний. В частности бег, эллипс, растяжка, если да, то какая? Может ещё что-то, что можно? Занятия … Читать далее
я на ютубе видео включала и занималась.
Тоже думала об этом)_Может, на ютубе глянуть?
там вроде по английски, йога.тула.ру сайт
я просто не из Тулы, собласти))
Надо глянуть.я тоже с области)ты откуда?
Кимовск, а ты?
Я вообще не в той степи))Ленинский)))
С практики) то бишь с поз. Дышать как вы поймёте примерно через полгода)
Спасибо)
Нужно сначала походить на групповые занятия, там тренер покажет как асаны выполнять, а потом уже и по видео можно.
Дак у нас нет такого в помине
Да ладно)) сейчас по моему везде есть. Просто надо правильно научиться выполнять
Ходили на курсы.там учат сначала правильно дышать
Нет курсов((