я никогда не рассказывала о своем недуге… панических атаках! началось это лет в 6-7, когда я узнала о смерти… а том что всё невечно! у меня умер дедушка, я в 6,5 лет стояла у гроба… вот сейчас думаю правильно ли сделали мои родители? с того момента я боюсь смерти… не смейтесь… я правда очень боюсь...! в голове не могу представить, что когда меня не будет...
Раньше я пила таблетки! я меня отпускало… и давно не было...
с рождением ребенка усугибилось… теперь я боюсь и за ребенка… прям до трясучки! я никуда не езжу с ним… я боюсь, что что-то случится
сейчас из-за обстоятельств мы много перемещаемся… Родители меня живут в Кондопоге, но это 50 км от Птз… дорога недолгая… Сеня хорошо ездит, спит всю дорогу! НО нам предстоит поездка к родителям мужа...
туда мы едем 30-го числа, до этого я у родителей… оттуда уже поедем… едем на машине со знакомым, обратно на поезде!
Девочки, я не сплю с начала декабря… я все время боюсь что что-то случиться… я боюсь аварий… всего боюсь… я уже съела ложкой мозг мужу… просто жесть какая-то! я никак не могу настроиться на хороший лад!
новость 2 помимо нас едет сестра мужа… с одной стороны я рада. потому что скукатища там в этой деревне, но… блин наши режимы с детьми не совпадают совсем… и где мы будем все спать не знаю… спальных мест меньше… и понятно бабушка дочку пристроит… вообще не представляю… как все это пройдет! одно радостно… может к горшку приучиться?)насмотрится
Больше конечно переживаю за ребенка! как он перенесет это все… тем более сейчас не очень хорошая обстановка по орви, муж сейчас болел, поэтому мы и укатили к родителям! сын и так переболел с конца ноября 2 раза(((ТЕПЕРЬ Я ВЕЧНО ПЕРЕЖИВАЮ ЧТО СЫН ЗАБОЛЕЕТ(от каждого его чиха трясет! мы очень тяжело переносим болезни… у кого-то бронхиты, у нас всё идет в пазухи… жуткий сопли… последний раз гайморит? поставили, антибиотики и все дела
Девочки, как же настроиться на лад хороший?! я не знаю как справиться с собой? МОЖЕТ У КОГО-ТО БЫЛИ ПОДОБНЫЕ ПРОБЛЕМЫ?)как научится жить позитивно? ведь я парюсь и сама и родным мозг запариваю(((
и вопрос к путешественникам)))чем развлечь ребенка в дороге? туда мы выезжаем рано утром, часть дороги он поспит, но часа 3-4 он будет бодрствовать)обратно на поезде ночь едем, но приедем днем только… то есть развлекухи нужны
Я думаю что к врачу точно стоит обратиться. Если все время думать о плохом, то можно вобше с ума сойти. Ты реально и себя доводишь и близких, тяжело жить с вечно «ноющим» человеком, тут одно за другим тянется и в семье разлад получается. Обязательно обратись за помощью и жить станет проще и лучше.
Я очень хочу поехать к брату и его семье на Кавказ в феврале-марте, но ОЧЕНЬ боюсь лететь самолетом.Я до этого побаивалась полетов, но сейчас меня только от мысли полета с ребенком трясет.Вот не знаю как быть.
В дороге кроме как мультики и предложить то нечего, ну может еще новые музыкальные игрушки.В машине особо не поиграть(((
летать боюсь...(((
Мне сложно представить, чем можно увлечь ребенка в автокресле на 3 часа кроме мультиков.
Да я много чего боюсь, но это пережить наверно не смогу))
У меня тоже есть подобные проблемы… Тоже всего боюсь. И за ребенка всегда переживаю из-за любого чиха (потому что много всего перенесли за 2 с половиной года в плане здоровья). Пока не справилась с этим. Но стараюсь, как могу!
но меня конечно мама накручивает постоянно...
да, тогда тяжело… меня мама наоборот ругает, что я себя накручиваю.
У меня были панические атаки, лет 5 назад, много нервничала, шугалась всего, страх смерти прям был, кололо сердце, оказалась вегето-сосудистая, пила Верапамил, сейчас слава богу всё хорошо
Думаю это к психологу надо бы. У меня тоже боязнь такая. Я боюсь ездить на транспорте и всегда езжу вцепившись во что-то. Никому не доверяю. Но попроще чем у тебя. Мои загоны ничто не решает. К психологу ещё не ходила
у меня страх онкологии и смерти, довела себя однажды до невротического кома в горле. лечилась у психотерапевта, таблетки вытащили меня из этого состояния, даже на некоторое время улучшилось качество жизни. сейчас начинает накрывать по-новой… думаю, что делать.
Свет, я тебе вк скину группу с психологами в нашем городе.Мы с Элиной к ним обращались и подруга моя к ним ходила.Очень помогли и нам и ей.
Я с рождением ребёнка сама себя накручиваюпостоно… Но знаешь, не обязательно думать позитивно, главное негативно не думать. Почему то что больше всего боишься сбывается...
вот научиться бы думать нейтрально
А чё вы её боитесь, как вы можете её боятся? Мы же не знаем что это такое, да мы видим что люди умирают, но это жизнь, у каждого своя судьба. Зачем думать о смерте, думайте о жизни, о том что и мужу и ребёнку нужна адекватная мать, думайте о семье своей, о том как хорошо всем вместе. Плохие мысли привлекают беду. Обратитесь к психологу, он расставит все точки над «и»
к психологу конечно надо… найти бы специалиста… эта проблема тащит за собой кучу других, которые мне мешают жить и жить моим близким
это медицинская проблема. и вам нужно было решать ее еще в пубертатный период — лет в 13. Тут вашей вины нет — на фоне сильного стресса в 6 лет у вас нарушился в организме гормональный баланс. он вам и дает эти атаки. нужно хороший витаминно-седативный комплекс хороший пропить пару раз и все пройдет. но назначить должен врач. посмотреть щитовидку, уровень гормонов, кровь. И будете радоваться жизни!!
с щитовидкой есть проблемы, гипотиреоз
спасибо за понимание)найти бы этого специалиста
Вы обязательно ищите! наверняка есть в вашем городе. запускать нельзя — может перерасти в хроническую депрессию — а она даст проблемы со здоровьем уже реальные. я сама раньше думала, что все депрессии лечатся простым «соберись, тряпка!». Хороший медик объяснил — что это не так. Нельзя силой воли вылечить перелом ноги. Также нельзя силой воли вылечить депрессию.
Вам надо настроиться на позитив. Вы же не всегда думаете о плохом, и бывают просветления. С мамой решать тоже надо, как только она начинает усугублять прекращать разговор, сказать что эту тему поднимать не нужно. по части сына вы представьте что из него вырастет, если вы как наседка будите бегать за ним. Понятно что переживаете ( мы все переживаем за своих детей) но просто представьте, когда он будет взрослым он же будет не самостоятельным, вы же этого не хотите?
пересмотрите отношение к жизни, больше ярких красок, впечатлений, выходов в свет.
Если уж совсем туго то только помощь психолога, но я думаю вы сами справитесь)
с мамой сложно… она начинает плакать… у неё проблемы с сердцем, расстраивается и приступ сразу
дааа, мама нагнетает( это плохо конечно, вам бы наоборот поддержки от нее