Что-то я заволновалась насчет веса. В эту Б набираю меньше. Хотя летом сильно боялась резко располнеть, родители кормили так, что никакой силы воли не хватит))) После возвращения домой (экватор как раз был) темпы не нарастила, поправлялась медленно. И тут 3 триместр — бам, прибавка за 3 недели 1700г.
У меня с водой, конечно, взаимоотношения сложные: пить хочется именно на ночь, а не днем. И я стаканчик-другой чаю/воды выпиваю вечером. А потом утром +1-1,5 кг может прибавка веса быть относительно вчерашнего дня. Внешне отеков не видно, в прошлую Б мой врач говорила, что бывают внутренние отеки. Не знаю...
В общем, что пить, что есть, что делать? Какой у вас опыт? Не хочу в 3 триместре много набирать…
Наташ, я с вадей набрала 22 кг, но реально ела много и на ночь и ночью, в эту Б решила себя сдерживать в еде, воды почти не употребляю, не люблю да и не хочется, на ночь не ем, вся пища только пареная почти без соли — а толку???????????????? уже набрала 10кг!!! А ходить еще 2 месяца!!! так что видимо, тут уж как пойдет.....(((( тяжело контролировать этот процесс.
зато ты вне беременности стройняшка, организм, наверное, так запрограммирован у тебя, в Б набираешь, потом — бах — и нету. А я после Мишки 3 кг долго не могла скинуть.
Сейчас у меня +8кг, но я чую, как начинает ускоряться набор веса.И с Днем Рождения Вадюшку! Пусть растет здоровый, красивый, сильный парень!!!
за поздравления спасибо огромное)))))))))) очень приятно! а насчет прибавки веса со скоростью, это вроде всегда так в последние месяцы… так что, я очень уж долго переживала по этому поводу, да и до сих пор… но! как говорится, будем скидывать после)
точно! Но риса я на завтра наварила, буду от воды избавляться))
внутренние отёки, у меня были. Рисовый разгрузочный день без соли и сахара хорошо выводит жидкость. В этот день можно рис на воде, чай-кофе с сухофруктами
спасибо, Наталия. Рис без всего — это грустно, конечно, но всегда приходится выбирать))
я тоже очень не хотела набирать, но врач-акушер сказала, что это не мне решать! вот и я хочу сказать сильно не мучай себя, так ты у себя не одна
это да, но мучать я себя не могу, люблю и поесть и чайку попить… Голодать не могу, каждый 3 часа ем в любое время (хоть при Б, хоть нет). То ли разгрузочные дни делать (гречка), то ли все ужины заменить чем-то диетическим.
вот у меня планка — 12 кг, в первую Б я килограмм 10 набрала, точно не помню, во вторую значительно больше. Воду контролировать тяжело((( После похода по ТЦ или по жаре летом я могу ее быстро «скинуть». Но сейчас оба эти варианты исключены))
бешеный обмен веществ? Везет!)))
так у тебя сейчас прибавка и должна начинаться больше.
Я до 32 — набрала всего 6, зато с 32 до 40 еще 6
ну всего 12 кг за все время — нормально. Я сейчас +8кг, больше 12 кг не хочу. С Мишкой последние лишние 3 кг долго не уходили.
хххто четвертый? Триместр?)))
в эт беременость тоже набираю меньше чем вервые две. но последний раз вообще за две недели +2 кг. не отекаю воды вообще почти не пью… мож малыш резко стал вес набирать....
не знаю, я читала, что он дефицитного употребления воды она еще сильнее накапливается… Ну и третий триместр. Мне кажется, организм калории готов из воздуха брать, лишь бы набрать нужную массу.
ничего себе разница! У меня около 5 кг разница в наборе веса в первые 2 Б
соли меньше
возможно, причина в этом. Не злоупотребляю солью, но всегда есть возможность ее уменьшить