мои фото)

котятки мои здравствуйте, многие просят фото с момента моего появления снова сюда. вы все меня помните полной беременяхой и потом уже и не беременяхой, но полнойи похудевшей…тело мое конечно изменилось с того момента и я теперь с другим цветом волос)))но вот теперь я такая) итог -30-35 кг( точно сколько не помню, уже времени то сколько прошло.)

знаю будут вопросы как похудела, отвечу сразу, начала ходить на пол дэнс в месте с этим параллельно подверглась стрессу сильному и сбросила кг 6-10 на нервной почве(отходила год на занятия), потом еще добавила не есть за 3 часа до сна и после 6 только пп(овощи, фрукты, варенное, паренное, творог) и совсем немного, если это пп, сесть и навернуть ведро не надо, смысла тогда нет во всем этом.

кожа подтянулась сама постепенно.

сейчас ни в чем себя не ограничиваю. иногда бывает если что то не нравиться, прибавляю 2-3 кг, я сразу их убираю, а как я вам уже рассказала

.