Наверное вопрос скорее про сохранение фигуры, но и о другом тоже например развиваться, убираться, куда-то пойти, просто оторваться от дивана и тп?Мне помогает чужой пример в плане вот пошла я к подруге кошку кормить пока та в отпуске а там чистота просто космическая и вот на тебе нашла и у себя время на уборку гениральную) а для фигуры поход в магазин за новой одеждой Какие у вас мативаторы??? Может и мне помогут, не могу отказываться от вкуснях (((( ох эти сладости, семечки и тп
5 апреля 2024 19:24
Сегодня мне захотелось написать именно такой пост.
Любовь это светлая энергия и любое насилие ей вредит.
Не создавайте отношения, чтобы ОБРЕСТИ счастье. Это плохо закончится.
Создавайте, когда хотите ПОДЕЛИТЬСЯ счастьем, которое вы уже научились генерировать … Читать далее
28 мая 2024 10:34
Я плачу второй день, вчера начало мазать, сегодня М разошлись! очередной пролет и настигла меня грусть и обида вселенская! теперь идти на МСГ трубы смотреть придется, а так я этого не хотела! Гиня говорит все анализы вообще идеальные, как у 25 летней … Читать далее
14 июля 2024 18:47
Я всегда как-то с большим пониманием отношусь к беременным, и пропущу в очереди и место уступлю в автобусе, например. Даже бывало беременная стоит молчит, а я нет да и вмешаюсь, проходите, пожалуйста. А мне в мою беременность только один терапевт попалась … Читать далее
22 сентября 2024 16:08
ДЕНЬ 15
Фокус недели
Ненужные извинения
Мы не обязаны извиняться перед другими людьми за то, что терпим определенные нужды: поспать, перекусить, подышать
свежим воздухом или провести время в обнимку с любимым человеком. Сегодня … Читать далее
Фокус недели
Ненужные извинения
Мы не обязаны извиняться перед другими людьми за то, что терпим определенные нужды: поспать, перекусить, подышать
свежим воздухом или провести время в обнимку с любимым человеком. Сегодня … Читать далее
14 ноября 2024 23:58
Решила я тут обсудить с психологом такую мою проблему: "Меня мотивирует только желание понравиться людям, произвести впечатление, казаться, а не быть... а для себя я ничего не делаю.. точнее, делаю, но это радует меня в разы меньше, если никто, кроме … Читать далее
абсолютно некогда с ребенком ходить по магазином, я лучше с ней посижу и обойдусь без обновок! А генеральная каждый день, на диван присесть не могу ни минутки, вот только когда тут пишу пару минут и все)Вообще ничем себя не мотивирую, просто настолько люблю чистоту, что мою мою и мою, у меня три кошки и студия, поэтому по другому нельзя, ем все, но в оновном некогда, сейчас худее, чем была до беременности, сладости не очень люблю, в основном мясо, сало, колбасу)))
В плане чистоты, подписана на девочек-мамочек в Инсте-они выкладывают фотки из дома, где чистота в воздухе аж витает. Я сразу кидаюсь убираться!))))
Я каждый день убираюсь но вот кастрюли отмыть как у подруги и тп не удаётся
Отражение в зеркале. Если я себе не нравлюсь, то и моему настроению кранты
Надо- значит надо!(насчет уборки, готовки и прочих дел по дому), прежде всего для себя, лично мне противно жить и находиться в свинарнике, тоже самое касается и приготовления еды.
Насчет фигуры- диетами никогда не страдала, что хочется, то и ем в любых количествах
Да у меня не срач но и не идеальный порядок.если ты кушаешь все и прекрасно выглядишь значит это уже природа а не твоя заслуга, у меня как раз расположенность к полноте
Не знаю даже. Характкр такой. Если чего-то хочу, то пру. Вижу цель, не вижу препятствий!)))
В ВК группа — 40 кг, альбом ДО И ПОСЛЕ, когда видишь разницу мотивирует сильно!
А я посмотрела несколько выпусков программы На 10 лет моложе. Увидела до чего доводит женщин отсутствие должного ухода, любви к себе, неправильный образ жизни… Плотно занялась собой.
никак… убираться люблю, готовлю только когда муж выходной, ну дочке когда закончится ее еда
У меня пока один мотиватор- хочу свою квартиру, откладываю, но блин… вкусняшки то ни кто не отменял ?
Мне хороший пендель помогает))) А так по настроению — пока есть настрой стараюсь все дела переделать махом, чтоб все сразу, потом упасть и отдыхать))) С сыном это правда сложнее.
Я тоже ищу мотиваторы на стороне, самой себе что-то приказать, заставить — не могу. А вот чужой пример мотивирует хорошо. Жаль, что только не на долго. Стыжу себя за лень, но не особо помогает даже это))))