После первой беременности волосы выпадали примерно в это же время, хотя может и раньше, не помню. Я точно помню, что после вторых родов волосы еще не выпадали :) Так что я пока что отношу это скорее к родам, чем к сыроедению. К слову, внешне мои волосы не выглядят слабыми или безжизненными, более того, они как будто темнее стали или толще, что ли. Ногти в отличном состоянии (лучше, чем когда я всеядной была). Выпадают чуть больше, чем обычно, не так чтоб клоками. Внешне густота волос у меня даже больше, чем зимой. Поэтому я тревогу не бью. Кстати, к слову нашла статью более 10 лет сыроедки.
ЦИТАТА:
Изменение в рационе, например, переход на сыроедение, может привести к частичной потере волос, так как тело начинает очищать себя от старых токсинов и строить сильные здоровые фолликулы, которые в конечном счете превращаются в здоровые, более роскошные волосы. Но чтобы получить новый вид волос, вам придется подождать, пока все волосы не вырастут на новом рационе. Качество ваших волос будет совсем другим на сыроедении.
Когда ваши волосы будут готовы оставить вашу голову, просто отпустите их. Не плачьте над ними. Ваши волосы представляют ваше прошлое. Ваша цель: вырастить новые здоровые волосы. Но что действительно означает «здоровые волосы»? Это волосы, которые не могут быть легко вытащены или сломаны при расчесывании. Эта сила естественно заложена в нашем волосяном покрове. Если вы не унаследовали гены прекрасных волос, то вы всё равно можете улучшить их состояние.
Один из моих читателей связался со мной, говоря, что принимая протеиновый порошок, он смог свести к минимуму потери волос. Но давайте рассмотрим, что именно здесь произошло. Это не значит, что нам нужно много белка. Избыток белка, на самом деле замедляет процесс детоксикации, которым можно объяснить замедление потери волос. Я не потребляю много белка, получая всё необходимое из орехов, и добавляя семена конопли в свои смузи (коктейли). И у меня сейчас лучше волосы, чем были в молодости. Почему? Потому что я прошла процесс детоксикации. То же самое случится с вами.
Ждите, и вы скоро начнёте видеть новые волосы, которые придут на смену старым. Вы посмотрите в зеркало в один день и увидите мягкий рост новых волос, торчащих вокруг вашей головы и похожих на цветок одуванчика, готового выпустить свои семена. Это хороший знак того, что новые, сильные и здоровые волосы уже на пути, благодаря сырым продуктам.
Эта фотография была сделана в октябре 2013 года в возрасте 55 лет. Это мой шестнадцатый год на 100% сыроедении. Несмотря на то, что мои волосы генетически очень хороши, сейчас они стали толще и здоровее, чем когда-либо в любой другой период моей жизни.
Лучшие сырые продукты для ваших волос
Для улучшения здоровья волос включите в свой рацион продукты, содержащие:
Серу (лук, редис, семена конопли, семена льна, алоэ вера)Кремний (огурцы, красный перец и другие продукты с блестящей кожурой)Витамин А (морковь, руккола, папайя)Цинк (кокос, орехи и семена)Витамин С (Цитрусовые)Витамин Е (авокадо и оливки) и так далее.Короче говоря, все сырые продукты! В общих чертах, считайте, что почти каждая сырая растительная пища предлагает что-то хорошее для вашего тела и ваших волос, даже при том, что для некоторых продуктов наука до сих пор не открыла их полезных свойств. Здоровая кровь в сочетании со здоровой кожей головы определяет состояние ваших волос и темпы их роста.
Многие люди переходят на сыроедение из-за проблем со здоровьем и ничего удивительного, что они сталкиваются и с проблемами с волосами, особенно, если они перешли резко. Последующих улучшений в состоянии здоровья волос, можно ожидать в скором времени, если их рацион будет богат зеленью и если они запасутся терпением.
Мой совет: пройдите через этот процесс. Не только вы со временем станете лучше чувствовать себя на сыроедении, но и ваши волосы после очистительного периода станут крепче и здоровее. В самом деле, вы будете вознаграждены лучшими волосами в вашей жизни. Но не будьте пассивными. Не оправдывайтесь. Вместо этого обратите всё ваше внимание на кожу головы. Чтобы сохранить кожу головы здоровой, ваша кровь должна быть в состоянии приблизиться к фолликулам. Одним из способов достижения этого, является использование различных процедур по стимулированию кожи. Обилие капилляров и кровеносных сосудов в коже головы делают очень важным стимулирование этой области с целью обеспечить волосы питательными веществами, которые необходимы для роста и укрепления. Стимулируйте кожу головы либо через массаж руками, либо специальными массажными устройствами.
заметила такую закономерность — на каждую вроде бы как проблему сыроеды и «эксперты» отвечают, что это организм очищается и происходит детоксикация
Да, потому что причина всех отклонений от здоровья в шлаках
скоро у тебя не только волосы выпадать будут, но еще и зубы!
У меня уже прекратили волосы выпадать несколько дней.
Аллергия — это способ избавиться от шлаков. Самой просто не смешивать еду, чтобы не пучило малыша. И соответственно увеличить сырую растительную пищу и уменьшить варёное
ну, всё — это начало конца.😂 А так, у всех выпадают волосы после родов обычно.
Конопляная мука и правда чудесный продукт, я её начала употреблять несколько месяцев назад и виде хороший результат.
Я с фрукторианцами общаюсь тоже :) статья относится за счет того, что новые волосы растут на новых фоликуллах)
У неё новые волосы растут потому что она жиры употребляет, орехи, семена, авокадо. А будут ли у вас новые фолликулы, это ещё большой вопрос. Поэтому эта статья к вашему типу питания никакого отношения не имеет, у автора более сбалансированно питание.
Орехи семена и авокадо не молодят организм. Я нашла уже фрукторианцев.
Вы лично встретили того человека который омолодился с помощью вашего питания?
И вы мне в другом посте так и не ответили, вы сами лично знакомы с человеком который живёт 400 лет? 350?300? может хотя бы 150?
не встретила, но женщина на фото меня мотивирует :) планирую самой стать таким примером 400-летней молодой женщины :)
Мне интересно, что будет через пару лет сыроедения. Мне не очень нравится состояние волос и кожи знакомых женщин — веганов и даже вегетарианок, да и сами они жаловались на выпадение и сухость кожи. Но возможно это генетическое, тем более все они западные европейки, у них другой тип старения чем у славянок. Нам может даже лучше быть такая диета, у нас тугор теряется кожи, у них мелкоморщинистое старение. Никаких научных подтверждений того, что волосы и кожа хуже при вегетарианской диете я не видела. Вот интересно на свроедении как будет
Веганы и вегетарианцы не могут вырастить симбиотную микрофлору
Будет интересно посмотреть на состояние Вашей кожи и волос через пару лет. Я во все эти мистические антинаучные легенды про токсины не верю, но склоняюсь к мысли, что в сырых фруктах огромное количество витаминов и микроэлементов + клетчатка. Должно быть полезно для организма. И всё что называют чисткой — перестройка организма на новый режим. Во очию я видела нескольких сыроедов. Но нельзя сказать в каком состоянии кожа, волосы, да и весь организм, я ведь их до сыроедения не видела. Раз они еще живы, организм не так уж плох. Поэтому меня в большей степени волнуют кожа и волосы. Если продержитесь так — будет интересно увидеть состояние кожи и волос после длительного периода такого питания. А сейчас, чтобы не выпадали — делайте отвары из крапивы, недотроги, берёзы, шалфея, вербены, лопуха, хвоща, свеклы и клубней, и вершков — ну всего, что рядом растёт. Если не хотите варить, то можно настоять сутки попробовать. Масла втирать хорошо, но блондинкам надотосторожн. Удачи!
У меня вроде они прекратили выпадать.