Как можно при гв похудеть? реальные проверенные советы пожалуйста??? все время хочется есть, это ужасно(((что есть, и сколько?
15 октября 2016 22:34
Уважаемые участники сообщества!
Приветствуем Вас в сообществе «Бесплодие» и просим соблюдать несколько несложных правил, чтобы наше общение стало еще более полезным и интересным.
1. В нашем сообществе мы обсуждаем проблемы бесплодия, методы лечения, … Читать далее
6 июня 2020 22:35
Я знаю, как бывает трудно с ребенком. Как ждешь вечера, чтобы перевести дух. И как бывает на столько сложно, что думаешь, что ты одна такая и другим легче.
Этот пост для тех, кому сложно и кому полегчает от того, что другим сложнее.
Я рождена с крайне … Читать далее
28 марта 2025 05:03
Вас стимулировали или нет? Мне врач сказала что 38-39 недель надо родоразрешать уже,но конкретно в моем случае можно ждать до 39-40 но ни днем больше . Хотя у ребенка нет фетопатии по узи, вес 3600 был в 37 недель, но вроде как не из-за гсд , у меня … Читать далее
31 марта 2025 09:48
Девочки, совсем не знаю что делать. У нас уже 8 лет живут кот и кошка. В том году когда родился сын, мы по большей части не спали ночами из за него. Но сейчас, когда сын подрос и может реально продрыхнуть всю ночь, нам не даёт спать наш кот. Этт какой … Читать далее
да легко, главное есть до 12 коллорийную пищу, с 12 до 6 вечера, овощи — фрукты, после 6ти только кефир… я так после второго сына на 15 кг похудела, в этот раз так же уже на 10
Спасибо, я уже на пути)
Спасибо большое!
блиндр… сочувствую и понимаю… я пока кормила вроде и не жрала и двигалась… а набирала вес… Когда закончила — за 3 месяца все сбросила, а потом гормона льный сбой и опять все набрала… теперь опять сбросила… вроде нормально все пока что...
На Пп садись и тебе и ребёнку польза.
Ну я нет(((
у меня был вес до б 54 кг, рост 160. набрала я почти 11 кг хотя всю б считала строго калории и не переедала кроме 2 месяцев во втором триместре.
После родов за 2 недели ушли все вроме 3.5-4 кг.
и стоял и стоял и стоял вес. ПОтом я подключила спорт и т.к. у меня аллергия обострилась изза покраски волос — я от страха исключила шоколад, но я ем сладкое другое — мороженное, ириски и батончики мюсли разные. Шоколад редко… раз в неделю немного примерно.
ПО спорту — myfitcompass.com. Он и во время б и сейчас оч классные видео предлагает.
Как человек регулярно занимающийся всякой аэробикой и тп скажу, что хорошие видео на этом сайте. довольно проф.подход
На спорте и отсутствии шоколада ушло 2 кг сами собой.
Плюс подсчет калорий — на телефоне оч удобно. рекомендую.
Спасибо
Я худела как ненормальная до 40 кг когда кормила, хотя жрала все подряд
Я после первых через три месяца была тростинка, после вторых через полгода, а тут даже не знаю…живот ужасный, бока, бедра(((
я просто худела… хоть и ела что хотела… зато когда гв завершила, набрала аж 10кг
Чет у меня наверное не так работает(((
кто-то когда кормит скидывает вес, кто-то набирает...
возможно начнешь худеть, когда завершишь гв
Двое детей на ив, и скинула я все за три месяца…а тут все никак(((
Сейчас вес на ГВ снова стоит, как и тогда. Но я не парюсь, лишнего не много
А мне прям в зеркало противно смотреть(((
Я как-то само собой худела… из сладкого беллакт мама, крокетное печенье и сушки, каши, вареная картошка и мясо, макароны… плюс иногда реально ела первый раз, когда муж с работы возвращался
Про беллакт мама как он? стоит пробовать?
У меня молоко пришло только через 3 недели после родов, сложно сказать в общем… но в этот раз тоже куплю, люблю я сухое молоко ложками есть))
А вы ложкой его ели, или разводили?
Я же говорю, ложками)))
Я на гв но худею на глазах, ем все подряд, просто наверно не часто
А я чаи часто пью с чем нибудь(
С сушками и сухарями, иногда бутерброды
до 6мес все время жрать хотелось, именно ЖРАТЬ.
ну привыкла терпеть… когда сильно хотелось, ела пачку творога лишнюю с сахаром.
Вообще, не представляю, как на гв можно НЕ похудеть: жареное не ем, жирное тоже, мучного много нельзя, ем овощи, легкие бульоны, фрукты, чай, кисломолочка, говядина, курица, филе свинины — все мясо на пару или тушеное.
Собственно и никакого набора веса.
Даже наоборот)
У меня не как(
Я скинула 13. Пила много обычной воды, занималась дома, и ела каждые 2 часа.Только заменила "вредное " на полезное.
Чет пока не получается
Что именно не получается?
Худеть(((вес стоит, пузо аж смотреть страшно, бока, и бедра((
А на качество молока не повлияет?
Попробую
Ну это тоже есть
Есть в области живота и бедер много лишнего(((
Ай((((