Как можно при гв похудеть? реальные проверенные советы пожалуйста??? все время хочется есть, это ужасно(((что есть, и сколько?
15 октября 2016 22:34
Уважаемые участники сообщества!
Приветствуем Вас в сообществе «Бесплодие» и просим соблюдать несколько несложных правил, чтобы наше общение стало еще более полезным и интересным.
1. В нашем сообществе мы обсуждаем проблемы бесплодия, методы лечения, … Читать далее
6 июня 2020 22:35
Я знаю, как бывает трудно с ребенком. Как ждешь вечера, чтобы перевести дух. И как бывает на столько сложно, что думаешь, что ты одна такая и другим легче.
Этот пост для тех, кому сложно и кому полегчает от того, что другим сложнее.
Я рождена с крайне … Читать далее
28 марта 2025 05:03
Вас стимулировали или нет? Мне врач сказала что 38-39 недель надо родоразрешать уже,но конкретно в моем случае можно ждать до 39-40 но ни днем больше . Хотя у ребенка нет фетопатии по узи, вес 3600 был в 37 недель, но вроде как не из-за гсд , у меня … Читать далее
31 марта 2025 09:48
Девочки, совсем не знаю что делать. У нас уже 8 лет живут кот и кошка. В том году когда родился сын, мы по большей части не спали ночами из за него. Но сейчас, когда сын подрос и может реально продрыхнуть всю ночь, нам не даёт спать наш кот. Этт какой … Читать далее
Я в интернете видела несколько упражнений которые можно после кс
Думаю их и можно будет при гв
Если что могу скинуть в лс
Сама худею с помощью приложения на андроиде
Результат есть… животик подтянулся попа подкачалась. Кг сходят.
Что за приложение, подскажите?!:)
Ой, буду благодарна…и название приложения пожалуйста)
Напиши в лс я сына покормлю и посмотрю точное название
В лс
Считайте каллории.вычислите сколько вам нужно их употреблять чтобы медленно скидывать, учитывая что при гв 500 в день теряется, процесс быстро пойдет
Через приложение?
Считать калории можете как вам удобно.у меня список был распечатан.сейчас нашла приложение удобное.меня в этот раз гв подвело(((месяц всего по кормила, а в 1 б как тростника ходила
Не помните как приложение называлось?
Спасибо большое)
Спасибо
У меня не получается. И ем не много, и ГВ тяну кое-как, хоть грудь и не берет, но сцеживаюсь. Но вес предательски стоит на месте. ((
Вот-вот, правда мы сиську любим очень)))
Ну я для себя жду 6 месяцев после родов. Из-за КС заниматься нельзя 6 мес. Потом, как брошу остатки ГВ (специально прекращать не буду, дотяну сколько смогу, но чувствую, недолго осталось), так сразу сокращу свой рацион и заниматься, заниматься, заниматься )))) К лету надеюсь хотя бы 5 кг сбросить. В идеале — 10
Тоже хочу!
Кушай все ? малыш все высосет с тебя?
Ем, а вес стоит(((
А мне не хочется есть(
Ну там всяких гастрономических прекрас точно не хочу.
Поэтому вполне спокойно переношу рацион на ГВ.
Правда фруктов хочу оооочень.
Рассматриваю их не как фрукты, а скорее как витамины.
И все.
Может с таким спокойствием и удастся похудеть))
Ох, я все по немногу ем и фрукты тоже…но блин вес стоит(((
Я набрала за Б 11 кг, а сбросила уже 20, и то, что набрала, и сверху еще.
Я на гв, ем супы в основном. К сладкому не притрагиваюсь. Худею нормально
Ну я сушки только из сладкого ем(
Через сколько после родов пошли в зал?
Как можно не похудеть ? я уже на 6 кг меньше, чем во время токсикоза была)
Я в беременность весила 65, сейчас спустя 1,5 месяца уже 45… Ем только белое мясо варёное, печёные яблоки, чай с молоком, зефир, крекеры, овощи печёные, кефир, ряженку, творожки Агуша, каши, макароны и картошку вареную и все)
Зефир разрешён, но я могу себе позволить половинку зефирки раз дня в 3… Не считаю колории, просто ем мало и малышка в тонусе меня держит ))
+
только спорт… например час обруча кручу перед телеком-красивая талия сразу...
Спасибо
ну так ешьте, просто не злоупотребляйте, жирным, сладким, мучным
А похудеть, вес стоит на месте(((
Через приложение?
Спасибо