Девочки а есть такие кто худел прсле родов кг на 20?:)Расскажите кто как?
ЛИшний вес у меня был и до родов весила 67 кг при росте 163.При первых родах набрала 24 кг ???в роддоме оставила всего лишь 3 кг? за два месяца исключив сладкое и мучное похудела на 10 кг ну мипотом вес стоит и никак не меняется хоть ешь хоть не ешь одна и таде цифра, я кормила грудью диеты не могла позволить себя каждый день гуляла с коляской по два часа.Короче хотела начать ремонт над собой после года малышке, думала в садик отдам, от гв отлучу и начну перевоплощение НО… Когда малышке было 8 месяцев я снова залетела?опять года два жирной ходить:)
На 25 неделе набрала уже 5 кг это много?
Сколько вы набрали и как худели?
23 декабря 2024 14:33
Я безумно толстая ??? вес 100 кг, рост 172. Фигура вообще непропорциональная. Огромный живот, бока как вторая ***. И лицо толстое, как будто я вешу на много больше. Явно от ожирение гормональный сбой. И вот такой вид. В зеркале я тоже это видела, но … Читать далее
27 декабря 2024 09:55
Ходили на взвешивание 24 числа. Мы на гв. Весит она 6400(+700) и рост 61(+2).но это у нас второе взвешивание за месяц, так что отлично ?? доча уже тянет ручки к игрушкам, еще ручки как пьяные конечно, но она старается ?удерживает игрушки в ручках. Кулачки … Читать далее
27 декабря 2024 20:49
Мой нормальный вес всегда был 55кг при росте 173см, когда вставала на учёт- вес фиксировали 57, 200гр. потом на протяжении месяца он стоял на месте и никуда не двигался, спустя еще месяц я набрала 58,400гр итого - 1,200гр, а сегодня пришла на прием, … Читать далее
6 января 2025 17:18
Речь пойдет о лишнем весе . Скажу сразу , я с 9 класса борюсь с лишним весом , до 24 лет была стройная и очень красивая , но не без труда мне это давалось , потом замужество , двое родов и уже что то в голове поменялось , позволила себе распуститься … Читать далее
7 января 2025 17:29
Кто профи? ? Кто на опыте? ?Кто худел?
Какие основные принципы питания, чтоб похудеть?
Всю жизнь, я была 50кг +/- пару кило. Рожать поехала 61, 5кг, приехала из роддома 52. Пока было ГВ 2года, вес стоял 52-54. А сейчас за полтора года я стала 65кг, … Читать далее
Набрала 18. Сейчас вешу меньше чем до б… просто аппетита нет совсем ем 1 раз в день полноценно не считая мелких перекусов
Я набрала за беременность 15кг, а за 5 дней сбросила 19кг. Сами убежали от меня)))
С первой беременностью на учёт становилась 54 кг. С роддома вышла 65 и этот вес не уходил до тех пор пока кормила. Весы как заколдованные были. Через пару месяцев после окончания гв я уже была 55. Потом была зб и гормоны пошалили и я немного набрала. Потом была вторая беременность и роды. Сейчас я 66 кг и опять весы уже полгода на этой цифре, чтобы я не делала.
Я за неделю весь весь потеряла. Первые 3 дня голодала в роддоме питание не ахти. Дома неделю кондер не включали боясь простудить ребенка температура была 37'С. Потела и худела. Бегала от до за ребенком смотрела не минуты покоя. Толком не ела не спала. Это сейчас более менее начала разбираться что к чему. Живот практически ушел вес тоже тока бедра слегка округлые остались?. Вот так я похудела
Я при росте 162 весила 48 кг до родов, сейчас 49 кг и бёдра проблемные. А с беременностями поправлялась первый раз почти на 15 кг, второй на 13 это был ужас, благо за год все сходило
Оба раза по 23 кг, сбрасывала за 4 месяца
как?:)
Считала калории программой. Выше написала
spasibo?
за беременность набрала 22 кг, после роддома весила 62, как закончила кормить стала потихоньку тренироваться и питание менять, похудела на 4 кг, потом был срыв из-за нервов (у родителей в семье были передряги и я очень реагировала остро), набрала до 71 кг. а потом залетела. теперь из-за токсикоза 58 вешу
Считать калорийность программкой. Есть не бооее 1700 ккал. Мне нравится lifesum
на ГВ худела так или просто ПП
Я не ела после 6. И все! Чудеса, — 7кг за месяц без хлопот
-23 кг за 3 месяца
kak?
Не кушала после 6, минут 20 делала упражнения различные. Много воды. Порции не большие, но часто. Мы часто вредности едим с мужем, или каллорийное, если бы не это, то уже -30 кг точно было бы ?
spasibo:)
Я худела)
kak?
Правильное питание) и спорт дома) на фитболе)