Девчули. 👭👭👭👭👧👧👧👩👩👩👱👱👱👱я такая счастливая что похудела после родов.😄😄😄😄😄😄😄😄 Я такой не была даже до беременности.🙈🙈🙈🙈🙈🙈 Боюсь после гв вес придет прежний, а то и больший💪💪💪💪. Как удержать вес, как не стать пончиком🍩🍩🍩 как раньше? Посоветуйте ?! Всем добра !!💋💋💋💋💋💋
Комментарии
Актуальные посты
А как худели?
Никак, после родов сразу скинула, сейчас на с месте стоит
Хвались какого веса добилась? не наберешь, если контролировать будешь, ты же привыкла к ограничению.привет?
Привет, да я уже расслабилась, и уже позволяю лишнее. Я там выше написала. Вес ушел после родов сильно. Ну был сильный стресс, поэтому еще наверное
58?
Меньше кушать, кал на 300, когда закончите гв
Да, сладкое легче убрать да и все, ну просто манит эта гадость??????????
Я ем сладкое, просто чуть чуть. Кубик шоколада, или треть мороженки, или вафельку небольшую, или зефирину
Что за вопросы: как не поправиться? Не есть сладкого и мучного,
Не нравиться, не читай. Обычный самый вопрос.
Самый верный способ чтобы вес не вернулся соблюдать пп
А какие у вас результаты, похвастайтесь)
Ну может для многих это и не такие уж большие успехи, но для меня это край,58 кг, до беременности 68, до родов 78.
Рост 165см
Так ребенок и есть тот самый фактор, который не дает качнуть вес.я с первой быстро похудела. да и коляску на второй этаж без лифта — самый настоящий тренажер для пресса.
Да, у меня ребенок большой, перестану есть сладкое с сегодняшнего дня.
Вот и я боюсь набрать
Не есть много? Я сейчас много ем. Я сама понимаю это. А вот вначале, после родов я ела как бездонная бочка, это был ужас просто. Как будто не могла наесться
Спасибо☺
Не есть печеньки! ;)
После завершения гв поправилась на 2 кг. Борюсь с этим)
Тоже верно?
Каким образом?))
Не ем печеньки!))) Я заметила по себе, что если питаться как обычно, но свести до минимума употребление сладостей, то вес уходит. Разрешаю себе только сахар в чай и мороженое)
Ох??? это жестоко ?
Согласна. Тяжело((((