У кого после беременности, были проблемы со спиной? Сейчас особенно поясница, сил моих нет больше, чем спасались? Может мазьки какие-то которые можна при ГВ. А то впечатление, что я как-то согнусь и уже не разогнусь) К врачу схожу если не попустит, когда будет возможность.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Vlada

оно само прошло. после родов там адские боли, особенно, когда наклоняешься с малышкой или над ней, разогнуться нереально… я так понимаю, это либо становятся на место кости, либо после беременности нагрузка сильная… проходит в общем это

Пожаловаться
Mishelen
у меня проблемы с поясничным отделом. до сих пор.
Пожаловаться
Алена
Я планирую к массажисту
Пожаловаться
Яся
Делай зарядку, нужно спинку укрепить, во всем виновата б и теперь большая нагрузка на спину, часто наклоняемся, я делаю скручивания, укрепляю ее как могу, и тоже иногда тяжело
Пожаловаться
Малена
Траумель С гель вам в помощь. А если совсем не встать, то хороший остеопат вам поможет. Лучше остеопата найти. Растяжка при грыжах вредна.
Пожаловаться
Bagrussia

У меня тоже с каждым днем все хуже и хуже со спиной. Купила абонемент в бассейн. Буду сбегать из дому пару раз в неделю ?

Пожаловаться
Мариz

Само прошло

Пожаловаться
Iris

У меня после эпидуралки теперь эта проблема, иногда по утрам с кровати встать не могу так болит. Сама не знаю чем спастись, пока до врача сходить времени нет....

Пожаловаться
Настя

Мне помог курс массажа и иглоукалывание. Иглоукалывание это вообще избавление от всех болячек. Мне после эпидуралки очень помогло

Пожаловаться
Маришечка ТриДочи

Невероятно болела поясница!!! Думала даже что это по женски, мало ли какое воспаление после родов!!! Со временем прошло. Мазала кремом Траумель, доче с 1 мес прописывали от тонуса. С полугода стали еще плечи и лопатки болеть — вот опять же только этой мазью и спасалась!!)

Пожаловаться
Веська
Массаж нужен, растянуть спину, повиси на турнике, на дверном косяке при этом расслабь спину стряхни ноги
Пожаловаться
Natalja
Болела. После 4-х мес стало легче. Через год забыла
Пожаловаться
Лилия
Со временем прошло. А рожали с анестезией?
Пожаловаться
Ольга Ярмоленко
Лилия 

Без?

Пожаловаться
OLoLol
Помогло только время, пока организм не восстановился
Пожаловаться
Ирина
После родов, спина где пол года болела.потом все меньше и меньше. Но мне казалось это от гв т.к. Кормила лежа на боку.сидя уже вообще не могла кормить.
Пожаловаться
Анастасия Викторовна
Ирина 
а можно и мне упражнения? serebryakova91@mail.ua
Показать ещё