Для животика хорошо ли это?

Скажите пожалуйста, кому-нибудь врач для снятия тонуса и здоровья позвоночника во время беременности советовала коленно локтевую позу? Если да, то расскажите как вы себя чувствуете после этого, облегчение наступает?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Комунадо тотзнает

А что за поза, научите пожалуйста. А то мне моя врачиха ни чего не говорит, не советует ???

Пожаловаться
Светлана
Комунадо тотзнает 

ты не знаешь коленно локтевую позу???)))

Пожаловаться
Светлана
Комунадо тотзнает 

встань на колени и локти т стой минут 5-10)

Пожаловаться
Комунадо тотзнает
Светлана 

Ну наверное есле бы знала, не спрашивала, логично?

Пожаловаться
Kadmeya
Комунадо тотзнает 

Нуууу какбы, извините, раком. Не знаю, как доступнее объяснить?

Пожаловаться
Светлана
Комунадо тотзнает 

Пожаловаться
Комунадо тотзнает
Светлана 

Спасибо большое ?

Пожаловаться
Комунадо тотзнает
Kadmeya 

???

Пожаловаться
Светлана
Комунадо тотзнает 

Ольчик не за что!)

Пожаловаться
Kadmeya

Я и 5 минут не могу выстоять, не то что полчаса.

Пожаловаться
Светлана
Kadmeya 

я 5-10)))) делаю сейчас

Пожаловаться
Леночка

Да, мне тоже такое назначали. И в таком положении меньше нагрузка на почки, при отеках помогает...

Пожаловаться
МамаТаня

эта поза показана ВСЕМ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ беременным… просто многие врачи почему-то забывают говорить о ней.

врачи других спеуиальностей, такие как уролог, проктолог, флеболог и прочие — так же настаивают на том, чтобы беременные женщины стояли в КЛП минимум 2 раза по 20 минут каждый день.

короче — это очень полезно!

Пожаловаться
Ольга

Мне советовали для снятия отеков и нормализации работы почек

Пожаловаться
Nura

мне помогала, очень хорошо себя чувствовала.

Пожаловаться
Наталия Волшебная
Обязательно всем при тонусе рекомендуют...

Классно....

Пожаловаться
Unami

Да, хорошо помогает, но стоять нужно часа 2

Пожаловаться
Светлана
Unami 

Ого)