день 80
со вчера +200 (взвешиваюсь каждый день мне так комфортно)
всего -6,800кг (с косяками
ну вот пошла я в плюс, чуток расслабилась и еще заболела, капец давно я не болела 
начала скакать днем так закашлялась и еще голова разболелась
так что спорт недоспорт сегодня был.
завтрак: толокно на воде с медом, кофе ЧБС, вафли
обед: макароны сыр, чай
ужин: 2 яйца, кофе
если пропаду не теряйте тут кое что сделать решила, времени впритык
кое-что??))) интриганка))))
Ты молодец
А мне стало интересно, что ты задумала. )))) я люблю наблюдать за твоим результатом. Не проподай надолго., :)
Выздоравливайте
А я опять че то расслабилась пора взять себя в руки но не получается
Я толокно пыталась найти — безуспешно!
Глория, В аптеке спросила, а там даже не знают что это такое!
Скорейшего выздоровления!))
Глория, А что ьакое толокно, и как его едят?
можно печенье печь из него можно кисель варить, или вот кашку
Выздоравливай !!!
Не надо болеть, у тебя 3 дня, не больше)))
выздоравливай!
я когда болею-худею, но как то неохота болеть ради похудения-63,1 кг сегодня утром
Кисёна, а я жрать хочу когда болею с детствва мама говорит как Таня курицу или мясо попросила, значит все — заболевает