Дети слава Богу выздоровели быстро а я еле выкарабкалась. До сих пор ночью встаю прокашляться и процедуры сделать что бы дальше спать. еще и голова болит, давление. Вчера (первый раз за 6 лет!) не повела детей гулять. они играли а я спала. вот реально, завтраком накормила и спала, обедом накормила, спать уложила и опять спала. Надо уже весенние работы делать да окна мыть, а я как размазня — чуть поработаю и вся в поту.
Самое печально что я избегаю детей. они ластятся, а я прямо через силу им улыбаюсь! муж забрал гулять и это не в радость — ни почитать не могу (голова как ватой набита) ни посмотреть чего по телику (сразу чувство вины — пост же, зарок давала). надо бы встать, шторы снять постирать. а голова кружиться.
Как выйти из этого состояния?
Я бы под конец карантина повела, если бы не была беременна.
Ксанна, Да, теперь будете дома вместе. может и к лучшему...
Свет, поправляйся и набирайся сил! Это сейчас нужно. К Пасхе все пройдет! Помоги Господи!
Хотя… мне то почем знать..
В Любом случае желаю терпения, сил, Помощи Божией. Не Унывай!
отдыхайте, поправляйтесь)
витаминки пить? а мы часто не выходим… типа лень. дома занимаемс\я. знаю что не правильно (
Светлана, Я ленивая в плане гуляний. Понимаю… но порой не могу себя пересилить
Я вообще ленивая очень
Алена, Я про вас так не думаю. скорее всего вы на себя наговариваете.
надо лечь спать и спать столько, колько будет требовать организм
И давно же решили на ты. Было дело?
Это у вас после болезни упадок сил, дайте организму отдохнуть и он вам скажет спасибо))) мне помогают ванны с солью перед сном, а погулять бы надо, желательно в хорошую погоду, солнечную!!! Свежий воздух вас сбодрит!!! Все будет хорошо!!!
Анастасия Говоруха, Спасибо. После ванн мне пока хуже — давление. погулять, да хочется походить по солнышку. Но пока у нас и погода не радует. дожди всю неделю. сегодня вот солнышко выглядывало.
Светлана, Ну значит погода наладится и у вас тоже)))
Светлана, Видно много было сил потрачено на борьбу с недугом, организму надо время на перезагрузку, вы поститесь? А то я бы вам посоветовала сбалансированное питание мясо, рыбу, свежие овощи фрукту, может у вас еще гемоглобин понизился из-за этого возможны головокружения, у меня так часто бывает после болезни, еще рыбий жир мне очень помогает улучшить работоспособность, ну и конечно сон-лучшее лекарство)))
Светлана, Думаю вы и так все это знаете, но все же?. Рыбий жир используют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он уменьшает триглицериды в крови и у многих людей понижает кровяное давление. Эта добавка позитивно влияет на мозг. Она облегчает депрессию, синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей и, возможно, замедляет развитие болезни Альцгеймера. Предполагается, что рыбий жир помогает людям, у которых с возрастом падает зрение. Польза этого средства для женщин в том, что оно облегчает предменструальный синдром, уменьшает вероятность неблагополучного течения беременности.
Ссылка на оригинал:
себе сегодня повторила и стало легче)))))
отдохнуть и хорошенько выспаться. Не понимаю тебя, какое еще чувство вины может быть? Отлежись, все будет хорошо, а ты физически недомогаешь, еще и морально себя истязаешь, так на поправку быстро не пойдешь.
Светлана, значит для твоего организма этого было мало, дай ему еще отдых
не форсируй. Надо дать себе восстановиться. Я такая всю осень пролежала.