Девочки вот уже который месяц у меня проявляются внезапные вспышки гнева, практически все выходит из себя, часто срываюсь на мужа вечно меня бесит что он говорит или делает, срываюсь иногда и на родню, на телефон, и так далее, и самое главное если завелась то очень сложно остановиться пока не остыну, уже не знаю что делать, понимаю что причиняю родным боль но контролировать себя не могу как с цепи сорвалась будто. Может есть какое то успокоительное которое мне можно или что делать что бы держать себя в руках? 
28 октября 2010 18:13
Развитие плода. 16-я неделя беременности
Внутриутробное развитие плодаНа шестнадцатой неделе беременности плод еще мал. Его длина составляет около 11 см (от макушки до ягодиц). Вес – 80 гр. Ваш малыш еще может свободно уместиться на вашей ладони. Поэтому … Читать далее
5 января 2011 20:04
Автор: Светлана СЕНЕНКО (Нью-Джерси) Сразу нужно уточнить, что склонность к решению межличностных проблем с помощью применения физической силы не является исключительной прерогативой мужчин. Опросы и наблюдения показывают, что примерно одинаковое количество … Читать далее
7 июня 2023 21:22
Состояние когда "прям бомбит"...
Давайте сегодня поговорим о ярких состояниях. В норме человек должен испытывать весть спектр эмоциональных состояний. Они ему доступны и контролируемы.
А что происходит когда часто проявляется сильное возбуждение и … Читать далее
29 сентября 2023 20:37
Крик души уже. Ребенок 4 года 9м достаточно давно начались вспышки гнева. В частности жалуется детский сад. Конкретный случай сегодня. Воспитатель сказала поиграть в песочнице, а сын начал с еще одним мальчиком бегать, она их остановила и сказала подойти … Читать далее
23 декабря 2023 16:39
Я мужу говорю обычно Хватит, помолчи, не заводи меня пожалуйста, если не хочешь ссоры. Если он продолжает, то делаю громче музыку/открываю окно/ухожу в др.комнату и т.д. В общем ухожу от конфликта
Слышала, что магнелис б6 можно, и он помогает. Но сама не пробовала. У меня во втором триместре такое поведение было. Плюс нервозность и плаксивость. Постоянно орала на мужа, напрягало абсолютно всё. Могла разреветься на пустом месте. В общем -кошмар) Валерьянка не помогала (хоть гинеколог настоятельно её рекомендовала). Прошло само всё
Лучшее успокоительное — мозг включить :)
Я поборола вот так:
1. Объяснила себе, что такое поведение неприемлемо
2. Научилась отлавливать его предвестников
3. Разработала систему мер. Самое простое — заткнуться и продышаться. Если не помогает — выйти из комнаты и привести себя в порядок в одиночестве… Если это невозможно — прошу выйти того, на кого злюсь. Иногда в форме "уйди с глаз моих, а то сейчас страшное будет" — но это лучше, чем орать ::))