Мой идеальный постный завтрак)

Решила разместить свой вариант завтрака в пост немного заранее. Рецепт прост до безобразия, на приготовление уходит 3 минуты. Вкусно, быстро, НО калорийно и самое главное, не хочу есть после такого завтрака очень и очень долго. Кусочек цельнозернового хлеба подсушиваю в тостере (можно на сковородке без масла), мажу столовой ложкой арахисовой пасты и сверху укладываю колечки небольшого банана. Все.

Мой идеальный постный завтрак)

А вот хороший рецепт арахисовой пасты в домашних условиях, это очень просто


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Не люблю арахис, но пасту попробую сделать — если что муж съест

Пожаловаться
Ольга
Спасибо за рецепт!!!
Пожаловаться
Александра
Ольга 
Пожаловаться
Марина
Пожаловаться
Катюшка

я кстати обожаю арахисовую пасту с тостами)))) утром такой бутер и правда надолго отбивает чувство голода)) правда я без бананов ем) не особо их люблю

Пожаловаться
Александра
Катюшка 
Девочки пишут что с яблоком тоже вкусно)
Пожаловаться
Екатерина
Тоже люблю такие варианты завтрака) Даже ем просто тосты с очень маленьким кусочком масла сверху и пью кофе с молоком)))) Пробовала по утрам есть каши вместе с дочей, не могу, хоть и вкусно)))
Пожаловаться
Александра
Екатерина 
Я каши иногда ем, не сказать что люблю, но нормально)
Пожаловаться
Екатерина
Александра 
Я только гречку)) Иногда овсянку и манку, пшено) Рис вообще ни в каком виде не ем, только когда ем суши, а вот плов или просто рисовая каша не мое))) И доча не ест рис)))
Пожаловаться
Александра
Екатерина 
я рис здесь разжариваю с яйцом и стеблевым сельдереем на сливочном масле, подсмотрела так китайцы делают — вкусно)
Пожаловаться
Екатерина
Александра 
Надо мужу рассказать реуепт, он у нас по рыбе и рису главный, хотя рыбу я люблю))))
Пожаловаться
ТвОй МиРаж
Спасибо) Попробую пасту на днях сделать и такой бутербодик
Пожаловаться
Александра
ТвОй МиРаж 
Надеюсь понравится)
Пожаловаться
Ольга

надо купить) я не пробовала еще ее) а так это прям мой завтрак в пост, только вместо пасты мед) И вместо банана может быть яблоко с корицей или груша

Пожаловаться
Александра
Ольга 
Про яблоко тоже девочки писали что вкусно)
Пожаловаться
Ольга
Я попробую
Пожаловаться
Александра
Ольга 
Интересно к какой партии принадлежит ты)
Пожаловаться
Кудряшка Сью
О, завтрак в пост — извечная проблема! Пост ещё не начался, а меня без мяса уже подташнивает и чувство голода непрерывное( но я решила поститься. Давно уже не постилась, потребность есть! Эх, сил мне!
Пожаловаться
Александра
Кудряшка Сью 
Желаю чтобы все получилось). Свет, на меня ещё запрет действует что нельзя, делала мужу сэндвич с индейкой и захотелось мне её до трясучки, просто умру если не съем, ну думаю если с самого начала такое что дальше, не съела, а сейчас уже смотрю спокойно).
Пожаловаться
Кудряшка Сью
Александра 
Спасибо! Буду стараться) Борьба с собой — самая сложная)
Пожаловаться
Александра
Кудряшка Сью 
Пожаловаться
Людмила

Пожаловаться
Катерина
Столовой ложкой, ммммммммм, я прям ой, как хочу)))) спасибки, пойду сделаю!
Пожаловаться
Александра
Катерина 
Хорошего результата)
Пожаловаться
Катерина
Александра 
К слову о посте. Не собиралась поститься, но мой организм решил за меня. Чудеса он выдает.
Пожаловаться
Александра
Катерина 
а что происходит?
Пожаловаться
Катерина
Александра 
А мое обоняние не переносит мясо. Я три недели без мяса и чувствую себя великолепно. О посте никогда не задумывалась. А тут, что не прочту, где не услышу, пост.
Пожаловаться
Александра
Катерина 
Ну пост это не диета, а так все просто, не хочешь мяса, просто не ешь))))
Пожаловаться
Катерина
Александра 
Я понимаю, что не диета, понимаю зачем он.
Пожаловаться
Александра
Катерина 
Отлично) а про мясо — как тебе удобно)
Пожаловаться
Алина

ой как это вкусно! люблю арахисовую пасту! эх, а мне ее пока нельзя… и мед нельзя, и шоколад… нямка :)

нам с Софией очень нравится арахисовая паста с твердыми сухими печеньками типа крекера

Пожаловаться
Александра
Алина 
Мне с разными наполнителеми тоже нравится)
Пожаловаться
Misss

надо сделать. я на айхер с шокладом заказывала. ниче так. как халва

Пожаловаться
Александра
Misss 
Халву не особо люблю)
Пожаловаться
Екатерина

Пожаловаться
Ирина
Саш, а оставлять закрытой на 8 дней это обязательно????
Пожаловаться
Александра
Ирина 
Нет, просто тогда она приобретает идеальную консистенцию и обогащается вкусом
Пожаловаться
Спасибо! Недавно хотела купить арахисовую пасту, а теперь решила сама сделать) рецепт очень простой!)
Пожаловаться
Александра
МамаЗайчика 
И дешевле в 3-4 раза выйдет)
Показать ещё