Решила разместить свой вариант завтрака в пост немного заранее. Рецепт прост до безобразия, на приготовление уходит 3 минуты. Вкусно, быстро, НО калорийно и самое главное, не хочу есть после такого завтрака очень и очень долго. Кусочек цельнозернового хлеба подсушиваю в тостере (можно на сковородке без масла), мажу столовой ложкой арахисовой пасты и сверху укладываю колечки небольшого банана. Все.
А вот хороший рецепт арахисовой пасты в домашних условиях, это очень просто
