Разговорилась тут со старой подругой, , ( так и не привыкну к твоему новому нику)) хочется Шато-Марго назвать))) о всяких страхах..
И решила поделиться с вами..
По-моему я -больна… у меня фобия… панический страх ЧЕГО-ТО ПЛОХОГО.
Многие переживают и бояться, но мне кажется не в таких размерах.
на самом деле, я вот особа совсем не впечатлительна, жила по жизни -порхала, ни о чем никогда не думала… Потом в один день мой мир перевернулся. Умерла мама -совершенно внезапно и быстро… вчера был человек -у которого было море планов на жизнь -раз и нет его(((
как мне казалось тогда, смерть мамы, достаточно ( по сравнению с сестрами) легко и стойко перенесла,( если уместно в таких случаях слово «легко»… я была беременна Катей, 6ть месяцев -поэтому держала себя в руках и не позволяла ни истерик, ни неадекватного поведения… Сестры были в полном ауте -поэтому вся организация похорон и поминок была на мне… на кладбище я не поехала -понимала, что такое испытание может стоить жизни моему нерожденному ребенку, проще было одной наготовить еды на поминки… напечь пирожков, наварить борща… чтоб все как положено… да и в дальнейшем я «держала себя в руках»..
НО… психология все таки сложная штука… никогда в сознательном возрасте смерть так близко не подбиралась ко мне… да еще так внезапно-нежданно… и после этих событий у меня реально появилась мания -я ПАНИЧЕСКИ боюсь умереть, я боюсь, Что умрет муж, дети… боюсь страшных болезней, типа рака, инсульта, инфаркта и т.д… чуть кольнет сердце, закружится голова -и липким, холодным потом паника… чуть задержится муж или недоступный телефон у дочери, подскочит температура -то же самое. как назло -все вокруг болеют и умирают… не близкие, и даже незнакомые -но я о них слышу постоянно… может они и раньше и болели и умирали, только я не обращала на это внимание .
к тому же, абсолютно вроде не суеверная я -с одной стороны не верю, с другой не могу не думать о другом факторе..
Моя жизнь в каждом событии повторяет жизнь мамы. В 17ть лет и она и я уехали из дома учиться. Первый раз вышли замуж -неудачно. Она родила меня в 24, я родила Машу в 24. И она и я вышли 2й раз замуж и родили от второго брака 2х девочек. Между 1й и 2 беременностью у нее родились близнецы-мальчики и умерли на следующий день. Через год она родила младшую сестру. У меня между 2й и 3й беременностью был выкидыш на 11й неделе, хотя остальные беременности даже малейшей угрозы не было ни разу… и через год я родила Катю. Итого у нас у обеих по 3 девочки. Второй муж мамы удочерил меня и я называла его папой. Он был младше мамы ненамного, мой муж младше меня на 10 месяцев.Моя Маша тоже считает своим отцом ( зная био) Лешу и носит его фамилию. Бабушка ( мамина мама ) умерла в 55 лет ровно в феврале ( не успев получить свою первую пенсию), моя мама тоже умерла в 55 лет в феврале..
Моя мама овдовела в 35 лет… оставшись с 3мя детьми… мне сейчас 35 лет… я ПАНИЧЕСКИ боюсь за мужа… я ничего поделать с собой не могу((((
я — баба умная, причинно-следственные связи знаю, по полочкам все разложила, пытаюсь контролировать, большую часть жизни живу нормально… но не думать, не боятся не могу…
Веря что мысли материальны -я получается как бы сама все накликиваю… но это выше моих желаний и сознания… Панический, животный страх где-то глубоко-глубоко..
Короче, скажите, может мне реально к психологу надо?
и как у вас? есть ли такие же или подобные фобии?
честно… я думалая одна такая больная на всю голову!!!!!!!!!!((((( Живу в каких-то дебильных страхах постоянно за себя и за всех!
я тоже в это верю… я у своей мамы первая, после меня была сестра через 4,5 года. за это время родители жили врозь… все как у нее — у меня… у нее 2 дочки, у ее мамы 2 дочки, и мы старшие, и се циклично.
в принципе я в реальной жизни почти о ней не думаю… ну как не думаю, в разговорах с сестрами, детьми, мужем мы маму вспоминаем по чуть ли не сто раз на дню… «ой, а мама так делала», «вот бабушка Оля бы на тебя посмотрела», «да, мамуля бы ей (сестре) мозги промыла» -т.е. в бытовом плане, без надрыва… мы не боимся о ней говорить, на кладбище часто (но не слишком) ездим -на все праздники, памятные дни, иногда просто так (но редко), но времени там совсем немного проводим — цветочки, лампадку ,5ть минут -и домой..
но меня всегда не отпускает чувство, Что все это не правильно -слишком ЛЕГКО что-ли, как будто она жива, просто далеко уехала..
я вообще первые полгода постоянно с ней разговаривала
Вот-вот — именно это я и имела в виду — не до конца осознала и не отпустила -«Просто уехала» — надо найти в себе силы -все пережить — попрощаться и отпустить уже и ее и себе позволить жить без страхов...
Такое часто происходит именно с теми кто все организует и несет на себе всю ответственность — так как нет времени погрузиться в свои чувства и дать возможность себе отреагировать все как должно быть — то есть по сути твоя работа горя не состоялась… ты, если не обратишься к психологу, то почитай сама Работа горя ( просто забей в инете) — ты умная и сама поймешь где ты застряла…
Ну а наши переживания, связанные с детьми, это с нами навсегда… главное уметь контролировать. эти страхи..
просто себе накручиваем в голову, не надо об этом думать
Вот это дела!!! Конечно, нужен хороший психолог, но таких еще поискать, и очень рекомендую быть предельно осторожной. В нашем городе есть хороший специалист, я у нее училась изначально, может через скайп?
А сама точно не справишься? Напишу в личку пожалуй.
Вот и у меня нечто подобное, но не в таких масштабах… ненормально это… но ничего поделать не могу....
? ой. У меня аж ком к горлу подкатил(((
что тебе посоветовать — не знаю((( сама такая же, может не на столько сильно, но в целом описала мои фобии. Да думаю фобии большинства из нас))) кто ж не боится смерти и потери близких. Но тут вопрос в другом. Кто-то умеет контролировать свою бурную фантазию, а кто-то нет. Тут либо к хорошему специалисту, либо самостоятельно учится. Может йогу попробовать?
я ужасно, панически начала всего бояться… у меня мама умерла почти месяц назад… меня колбасит и трясёт каждый день...
в течение полутора месяцев в больнице её довели от диагноза обострение бронхиальной астмы до сепсиса и пневмонии с абсцессом...
сейчас подали заявление в следственный комитет.
я до ужаса боюсь больниц, стационаров, боюсь заболеть сама и что кто-то заболеет из семьи… боюсь до дрожи, до паники.
и никак не могу осознать, что мамы больше нет.
тоже много брала на себя и держалась — мне ребенка кормить грудью ещё… и до сих пор стараюсь держаться.
у меня мама тоже ложилась практически здоровой женщиной с идеальными анализами на плановую операцию. Вся ее проблема была -это обычная аритмия, с «которой сто лет живут», как говорили врачи. Причем денег за эту операцию тоже было заплачено не мало. Кардио-центр -один из лучших в Питере.
И там, в больнице, она подхватила пневмонию… помню тоже говорила мне: Наташ, я так кашляю плохо… А врачи: обычная простуда… В общем дотянули до последнего, пока не пришлось на ИВЛ и в реанимацию, а там в искусственную кому, из которой она не вышла.
Причем никто нам даже не удосужился сообщить о ее состоянии -когда мы 2е суток уже не смогли к ней дозвониться -поехали, но нас никто туда не пустил… Дошли до заведущего реанимацией, о
Я тоже боюсь смерти… Или смерти родных ...
К психологу!!! Я удивлена, что у нас так это не развито!!! Очень многих бы проблем ВЕЗДЕ можно было бы избегать, если бы у людей было бы принято при проблемах идти к психологу. И болезни все из головы. И беды все оттуда же. Так что к психологу 100% нужно. Не пожалеете.
у меня тоже такой страх.