вегетарианство при беременности!

Я всегда очень любила мясо и не представляла свою жизнь без мясных блюд. Когда забеременела, то связывала отвращение с токсикозом. Уже 24 неделя, а до сих пор очень редко ем мясо. это очень вредно? Теперь понимаю, что сама мысль о том, что я готовлю и собираюсь его съесть вызывает у меня массу негатива. ем, короче, одни овощные супы ( борщ, щи, и оч люблю бобовые) Молочка нормально, сладкое фу-фу....

Муж начал переживать, когда зашел на кухню и увидел мой ужин ( картошка печеная и молоко))))))))))))) Вчерашнее меню: на завтрак — молочный суп ( макароны твердых сортов), на обед — борщ, на ужин ела только салат (брокколи + морковь и заправка)… Как считаете, отсутствие мяса очень вредит ребенку?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Всю Б ненавидела мясо. Мужу готовлю, а сама зеленого цвета от отвращения. Через пару месяцев после родов все стало ровно наоборот)только запах жареного мясца учую, так полный рот слюны)

Пожаловаться
Юлия

Не ела мясо и сладкое, а вот апельсины килограммами уминала. Все пугали что малыш алергиком будет. Но все нормально

Пожаловаться
Екатерина

Год назад перестала мясо есть. Терапевт стала убеждать, что надо есть, нужен белок животный. А я думаю вот куча вегетарианцев и веганов и сыроедов, без проблем рожают здоровых детей.

Пожаловаться
Майя
Екатерина 
моя знакомая чувствует себя по другому!
Пожаловаться
Татьяна
Если едите молочку и яйца то нормально
Пожаловаться
Майя
Татьяна 
ем
Пожаловаться
Светик

Если организм не хочет не надо его насиловать)) ну у меня тоже было отвращение к мясу, в итоге гемоглобин сильно упал, повышала уровень железом в таблетках ))) сдавайте часто биохимию крови и следите за самочувствием просто… ну и старайтесь есть полезности… есть много альтернативных мясу полезных продуктов

Пожаловаться
Алиса
В первую Б не ела мясо вообще… Все нормально.
Пожаловаться
Майя
Алиса 
гемоглобин?
Пожаловаться
Алиса
Майя 
Самый низкий 107. Пять дней подряд ела красный борщ и гемоглобин 119.
Пожаловаться
Неисправимая

гемоглобин контролируйте только! У веганов часто с этим проблемы! В ЕР могут не пустить с малым гемоглобином

Пожаловаться
Майя
Неисправимая 
пока нормальный. я ж себя заставляю раз в неделю.
Пожаловаться
МамаСвета
Неисправимая 
Ну гемоглобин не только мясом повышается) вы так же и витамины пьёте, там тоже железо есть: яблоки гранат )
Пожаловаться
Ольга
Это отлично)
Пожаловаться
Мари Романовская
Говядину бы хоть чуть-чуть. А в остальном ешьте, что хотите))
Пожаловаться
Майя
Мари Романовская 
вот и пихал в себя плов с говядиной сегодня. еле-еле
Пожаловаться
Мари Романовская
Майя 
Может язык говяжий попробцешь? А с рыбой как дела? Ешь?
Пожаловаться
Анютка

не думаю, ребенок возьмет то что ему нужно.

Пожаловаться
Майя
Анютка 
анемия с этим не связана?
Пожаловаться
Анютка
Майя 
А какой гемоглобин у вас? я ела мясо всегда, помню у меня был 118 примерно, не очень много.
Пожаловаться
Светик
Майя 

Связана, просто посмотрите в каких продуктах больше всего железа и включайте их в свой рацион в обильных количествах, но в первую очередь, нужно проверять уровень гемоглобина регулярно сдавая кровь!

Пожаловаться
Майя
Анютка 
110 месяц назад
Пожаловаться
Анютка
Майя 
мне кстати даже при моем 118 назначали железо пить, но помню повысилось до 119 и все.
Пожаловаться
Неисправимая

яички и творог) тоже белок!

Пожаловаться
Майя
Неисправимая 
яйца нормально идут
Пожаловаться
Неисправимая
Майя 
дак это тоже белок)
Пожаловаться
Pagoctb

Думаю особого вреда нет, есть же те кто вообще в любой период не кушает мясо и все хорошо

Пожаловаться
Малинка

Тоже не могла есть мясо.

Пожаловаться
ЧернаяКошка
Ничего плохого не будет — организм сам регулирует, какая пища нужна ему, а какая нет. Я с 12 лет не ем мяса (не перевариваю его), все нормально у меня с Б, и детьми.
Пожаловаться
Майя
ЧернаяКошка 
Пожаловаться
Богиня
Миллионы женщин вегетарианцев вынашивают и благополучно рожают детей, не надо изобретать велосипед?
Пожаловаться
Майя
Богиня 
ок
Пожаловаться
Фрейд Одобрил
Если не хотите, то не стоит насиловать себя. Белка и в других продуктах навалом
Пожаловаться
Майя
Фрейд Одобрил 
а железо
Пожаловаться
Фрейд Одобрил
Майя 
Железа много в бобовых. Овсянке, гречке. Кураге, изюме. Список большой загуглите
Показать ещё