Выходные-это жесть. Все дома и все хотят вкусняшек))))По заказу испекла печенье, вредное, на маргарине, Но зато с морковкой)))для успокоения совести)))Я один раз с ними чай все ж таки пила)))я молодец, испекла вкусные печеньки))
Фотки вставить не могу, они на планшета, а на планшете сейчас работает муж. А мы с ним поссорились и просить у него планш я не буду.Я гордая)))
Воообщем вчера:
Завтрак. Каша рисовая на молоке 50\50с водой, ну как обычно.
Перекус. Хлебец с кефиром.
Обед. Суп с гречневой крупой.
Полдник. Те самые печеньки с чаем
Ужин. Снова суп. У остальных были макароны с сыром и колбасой.
Сегодня:
Завтрак: каша гречневая с молоком
Перекус. Не было
Обед: вчерашний суп доела))))и чай попила с финиками
Полдник. Хлебец с плавленным сыром, чай.
Ужин. Яйцо варёное, кусочек сыра и корейская морковь. Знаю, ужин-гремучая смесь)))) Но муж купил эту морковку, не смогла удержаться...
Кстати, как думаете, ничего не будет страшного? Я про то что ГВ...
Спорт как обычно, после обеда через час, два. Тренируюсь около 40 -50 минут.
и я вчера зебру пекла, шоколадом полила, но не ела))) мой рацион также скуден, в субботу в спортзал ездили на тренировку, вчера отдыхали)