Как простить мужу измену и перестать вспоминать о ней во время ссор?

Доброго времени суток) Мне 24 года, моему мужу 27. В январе будет 10 лет как мы вместе. А через три недели будет 5 лет со свадьбы. Сыну 6 лет.Наши отношения никогда нельзя было назвать идеальными. Мы расставались много раз, но все равно снова и снова приходили друг к другу пока я не забеременела в 18 лет. Но он меня бросил на 6 месяце беременности. Проблемы с его родителями, разрываться между мной и ими ему было очень сложно. Приехал он когда я родила. 3 месяца он не отходил от меня… приходил каждый день ко мне и сыну, просил вернуться. А я за беременность набрала 30 кг… И когда я оттаяла и переехала к нему начались новые придирки. Он меня очень ревновал. К своему стыду я и вправду давала поводы… И довольно серьезные, так как пока его не было я не очень то и отчаивалась… и общалась с парнями) И на фоне этих скандалов я начала попровляться ещё сильнее и через год стала ещё больше. Тогда то он мне в первый раз об этом и сказал.Но я плевать хотела наверное на его слова… В общем сейчас я хоть и молодая девушка, но с весом 100+.Он очень хороший отец, любит сына, хорошо относится ко мне, но страсти и секса стало все меньше, он перестал со мной гулять. Это сейчас он объяснил мне это а я то не знала… он очень молчаливый в плане объяснений. Так то мы разговаривали, строили будущее… Но случилось вот что. Я с сыном уехала в маме на месяц, а муж должен был приехать к нам как получит отпуск. Но в один момент я заметила у него в друзьях новую девушку, на что он мне просто отшутился… когда я снова спросила он сказал что не приедет. И что если я хочу я могу остаться у мамы. Месяц я сходила с ума, не подавая знать маме что у меня творится, потому что я не хотела чтобы меня жалели. Приехала домой. А муж мне как чужой. Разговоров с моей стороны было очень много а он просто молча слушал, говорил что не любит. Это была адская неделя, я узнала что он спал с ней и не один раз, что она ночевала у меня в доме, но слез не было совсем. Я только тряслась сильно. Но афабозол и валидол мне помогли прийти в себя. А вчера он сказал что остаётся. Я не поверила и даже скорее расстроилась, но в этих непонятках я ходила весь день, мы мило болтали, обсуждали первый поход сына в школу и его день рождения. А вечером я собралась, сходила в душ, накрасилась и молча ушла. Он знал что я хочу ласки и что я уже готова любого первого встречного найти. И тут он запереживал.Ночью пришла домой и у нас снова сложился разговор. Ну точнее снова говорила я а он молчал почти. Отвечая только не знаю да не знаю.В общем в ходе разговора выяснилось что чувства у него ко мне есть, что я его человек, что у нас одни цели, желания, мечты и даже что ему нравится мой дурацкий характер. Но все это не может перекрыть мой вес. Что он стесняется со мной куда либо ходить, а он хочет гордиться своей женщиной и хотеть ее всегда и везде.Я думала что он ещё не определился и оставила его в покое. А он подошёл, обнял, начал просить прощения, плакать. Я не знаю что мне делать. Уходить от него не хочу, люблю его придурка, простить измену готова, так как сама не без греха… Но вот как не вспоминать? Как не думать во время интима о ней? Как не переживать что он сравнивает? Ведь она молодая, красивая, стройная, с подтянутым телом и ему с ней было хорошо.Сейчас я боюсь всего. Боюсь ещё раз спрашивать а не передумал ли он, боюсь а вдруг он не перестанет с ней общаться, боюсь а если он и дальше будет с ней спать, боюсь что он будет нас сравнивать. Хотя сегодня утром и вчера у нас в интиме все было вроде как хорошо, но откуда мне знать что у него в голове. Мой мозг просто взрывается. Сегодня утром он сказал что хочет что бы мы наконец то выучили немецкий и переехали жить в Германию. Сказал вот давай худей, я помогу чем смогу… так чтобы на следующий год мы поехали в Хорватию на море. А я стыдно признаться не купалась ни в реке ни в бассейне ни в море уже лет 7.Но и тут нашла подвох в том что он хочет переехать всем вместе, чтобы быть ближе к сыну и там разойтись… Но если по хорошему меня бы такой вариант устроил бы. Я его люблю, он моя жизнь. Но если и расставаться то по дружески без потерь для ребенка отца. Так как если бы мы разошлись сейчас, то в Германию уехала бы я одна с сыном и он бы его потерял. Так как в стране и городе где я живу у меня нет ни одного родного человека кроме мужа и сына. И вот сейчас он ушел на сутки в такси, а я не могу отпустить мыслей что он к ней поедет.По распечатке звонков он ей больше не звонит. Сказал что порвал с ней. Но как мне ему поверить. Я сейчас вся на нервах. Трясусь. И каждый раз как вижу что он заходил в Вотсап мне все хуже и хуже. Он уже даже стал писать мне типо можно я зайду в Вотсап.Прошу за этот сумбур… Просто нет в моей голове мыслей разложенных по полочкам