Вес до 1 беременности: 57 кг, вес перед 2 беременностью 65. После вторых родов: вес 77кг, Ож 88, об 108. За месяц после родов ушёл только 1 кг… И вот я решила заняться собой… Упражнения, обруч и запрет на еду после 18.00 (пила только кефир и чай). И так за 30 дней результат: вес 72.8 ож 82 см, об 103. Молоко не пропало, мы исключительно на гв, каждый месяц дочка прибавляет по 1 кг и 3 см. Буду стараться и дальше бороться ненавистными кг…
