Боюсь спать...

Уже неделю не могу спать нормально снятся кошмары. Просыпаюсь в холодном поту. А если всё же удаётся уснуть, то снится продолжение кошмара. Пыталась на ночь смотреть добрые и весёлые фильмы, но не помогает((( Девочки, у кого было такое во время беременности? как справлялись с этим?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анютка

чтобы продолжение не снилось, пройдитесь по квартире, займитесь чем-нибудь полчаса. чтобы полностью проснуться или отвлечься. обязательно умойтесь, желательно прохладной водой. еще неплохо чаю выпить.

Пожаловаться
Алёна
Анютка 
Спасибо за совет!
Пожаловаться
Анютка
Алёна 
да у самой такое часто бывает, тоже потом засыпать страшно. ну по крайней мере нашла способ «отписаться» от продолжения, и то радует) ну еще я бывает в интернет захожу тогда и в одноклассниках шарики гоняю.
Пожаловаться
Алёна
Анютка 

Без продолжения уже хорошо) А то, я уже достала мужа раза по 3 за ночь будить)))

Пожаловаться
Аиша

И мне снятся уже 2 день?

Пожаловаться
Алёна
Аиша 
Надеюсь, скоро у нас это пройдёт))
Пожаловаться
Инель

попробуйте с открытой форточкой спать, молоко на ночь пейте

Пожаловаться
Алёна
Инель 
Спасибо, попробую!
Пожаловаться
МамусяПринцесс
Это норма что при беременности сняться кошмары. Сами потом прошли