Как вы, девочки?
Немного задержалась с постом — забыла за инет заплатить — отключили. Но уже всё нормально, я снова тут))
Итак, итоги этой недели...
А никаких итогов((( Вес на месте. Ни плюс, ни минус.
Не знаю почему. Вернее догадываюсь!
Были нарушения: 1. Ни разу не удалось утром позавтракать через 30 мин после пробуждения — гораздо позже был первый приём пищи
2. перерывы между приёмами пищи были не по 3 часа
3. мало употребляла овощей
4. не удержалась и съела порцию творога с вареньем тыквенным
Грустно вздыхаю. Но хоть не плюс, и то хорошо....
из личных достижений — не соблазнилась сегодня конфетами!
Жду ваши новости, дорогие мои!
Ленок привет! Я скинула немного. 1кг800гр. Но начала я с среды и в выходные побывала на застольях. Сижу я на своем режиме, ТАК КАК ЭТО ДИЕТКА МНЕ НЕ ПОДОШЛА. Вчера был разгрузочный день на молоке. 5 равных приемов (1 литр). Я осилила 300 мл. Что-то совсем не хотелось есть. Выдержала на удивление замечательно.
Вообще очень даже не плохой результат, особенно если и застолья были и только со среды начала! Почти 2 кг в минусе! Вообще супер!
Главное не плюс!!! На след.неделе будет заветный отвес!!!!!
молодчина, ничего, потом отвес опять пойдёт
У нас перед НГ в октябре у дочки, в ноябре у сыночка, в декабре у меня:))) Тоже потом целый год будем деньги копить...
Выше нос. Я тебе писала-главное не корить себя за косяки. Не верь весам. Забудь о них до конца диеты!!! А в конце полюбуйся отражению в зеркале! Соберись!
а какая диета у вас?
https://www.baby.ru/blogs/post/429148147-1608864/