Фасоль отварная 80гр, морковь большая на мелкой тёрке, сыр кообасный или сулугуни 100-150гр на крупной тёрке, зубчик чеснока, соль, Перец, заправить сметаной- только сегодня готовила, очень вкусно
Листья салата, консервированный тунец, варёное чур или перепелиные яйца(тоже вареные), Черри, можно отварной картофель и стручковую фасоль добавить, ещё иногда его делают с яйцом пашот… заправляются соком от тунца или маслом
Я ем майонез и дочку кормила ела… Аджику ем… А вот от винегрета моих пучит( Сама сделай лучше майонез если боишься покупной и салаты привычные… Я слободу только ем, он на вкус мне больше всех нравится и по составу вроде, кальке и иже с ними конечно химозные конкретно, а этот нормально вроде… Я уже колбасу вареную до такой степени привыкла к одной на которой долгим выбором остановились по составу что теперь чувствую все «прелести»напичканных ароматизаторов в других и не могу есть, а родителям посоветовала, они сказали преснятина))
Я тоже много что уже ем. И овощи и фрукты( даже мандарины, киви, гранат и ананас попробовала)))) а майонез прям никак не созрею) очкую))) в моем подзосзании майонез злоа от капусты кстати у дочки живот сильно пучит тоже.
цезарь.
я покупаю соус мне самодельный не нравится. соответственно должны быть перепелиные яйца, хорошие сухари (не дешманские) и хороший соус. иначе будет просто порнография.
салатные листья я брала в капусте (покупала в Ашане не помню как называется кажется айсберг, если он бывает в капусте)
Перепелиные яйца штук 8
Томаты черри тоже на глаз
Сухари (конечно не самодельные и не 3 корочки). В хороших магазинах продаются. Называются Хрустини надпись на английском. На обратной стороне упаковки рисунок: для апперетива, салата или снеков
Ну и соус. Тут все от тебя зависит. Я люблю с Хайнсом чесночным. Чесноком там пахнет только шлейфово, но зато вкус супер. Просто соуз к цезарю мне не нравится.
И также можно потереть сыра.
Только делать надо из хороших продуктов. А то у меня подруга делала: сухари 3 корочки, соус майонез с чесноком смешивала и помидоры лошадиные резала. Ну соответственно и получила то что получила.
А сейчас я еще делаю вариации на тему цезарь добавляю туда еще помидоры Холапеньос и получается очень острый салат.
В этом году хотим отметить нг дома ,первый раз только своей семьёй.Муж у меня не сильный весельчак и конечно не хотелось бы поесть салатиков и лечь спать как глубокая пенсия.Может у кого есть опыт что можно придумать интересного если в кругу только своей … Читать далее
Ойййй ... Вот это длинный др у мужа получился 🤣 Значит , выпало , что 14 суббота , но работа не волк.... Суббота и воскресенье с 5 вечера и до позднего вечера хочешь не хочешь , а надо деньжат 💰 зарабатывать . Он мне говорит , зай , давай встретимся … Читать далее
Ещё комбинезон зимний прислали не 44, как надо было, а 42😁
Вот думаю, а может это знак, ведь мне так некомфортно в своём весе🥲
Диеты это не моё и вообще неправильно, а вот правильное питание это как раз мне подходит)
Создам телеграм канал и буду туда … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
можно сметаной или йогуртом натуральным заправить любой
грибы опята маринованные
корнишоны(соломкой)
ветчина(соломкой)
петрушка
заправить маслом
(еще можно с перцем болгарским делать)
Ну петрушку и масла на глаз это понятно)))
Банка грибов, у меня не вся банка Корнишоны уходит. Ветчины на банку грибов примерно гр 200-300. Кто то делает с колбасой вареной
2.Потом листья салата или шпината, моцарелла, Черри, красная рыбка слабосоленая, заправить можно соком лайма или маслом, травы и специи по вкусу.
3.Ещё.Руккола или любой салат, Черри, креветки, можно огурец или. Авокадо, заправить бальзамическим соусом или маслом.
4.Нисуаз
А 4 что за салат7
На след. недели сыночку Днюха вот и думаю) А вообще у нас все ( я муж и сын) с майонезом любим.
Вот и поняла что кроме деревенского винегрета, греческого я ничего и незнаю
Попробовать надо) буду знать.
цезарь.
я покупаю соус мне самодельный не нравится. соответственно должны быть перепелиные яйца, хорошие сухари (не дешманские) и хороший соус. иначе будет просто порнография.
У меня один салат выходил примерно на 600 рублей
куриная отварная грудка 1 штука или 1,5
салатные листья я брала в капусте (покупала в Ашане не помню как называется кажется айсберг, если он бывает в капусте)
Перепелиные яйца штук 8
Томаты черри тоже на глаз
Сухари (конечно не самодельные и не 3 корочки). В хороших магазинах продаются. Называются Хрустини надпись на английском. На обратной стороне упаковки рисунок: для апперетива, салата или снеков
Ну и соус. Тут все от тебя зависит. Я люблю с Хайнсом чесночным. Чесноком там пахнет только шлейфово, но зато вкус супер. Просто соуз к цезарю мне не нравится.
И также можно потереть сыра.
Только делать надо из хороших продуктов. А то у меня подруга делала: сухари 3 корочки, соус майонез с чесноком смешивала и помидоры лошадиные резала. Ну соответственно и получила то что получила.
А сейчас я еще делаю вариации на тему цезарь добавляю туда еще помидоры Холапеньос и получается очень острый салат.
цезарь, только соус к нему делать надо