Пойду с ноября в тренажерку и сяду на ПП)Буду пробовать к Новому году худеть)))Буду очень, очень стараться)Ух, пожелайте мне удачи, девульки мои)))))
17 февраля 2014 11:35
Сразу скажу страница левая… Надо было просто выговориться… В жизни не кому… В чем проблема? В неудовлетворенности… Личная жизнь под откос… Встречалась я с молодым человеком, очень хороший парень, интересный, нам всегда было о чем поговорить, мы были … Читать далее
25 января 2025 18:11
Расскажу кратко но понятно.
Познакомились с мужем и всё у нас быстро завязалось)
Начали планировать беременность 6 лет бесплодия неясного генезиса, бесконечные анализы, обследования и операция. Опущенные руки, состояние семейных отношений на грани … Читать далее
26 января 2025 01:20
Я конечно не надеялась, что моему подростку хватит одной беседы, (пост про пубертат) но я вижу, что результат есть. Расскажу про наш пятничный день. На пятницу была запланирована поездка в Йельский госпиталь, в соседний город (15-20 минут на машине), … Читать далее
27 января 2025 14:15
Мне 30, мужу скоро 33.
У нас трое детей 11,8,4 года.
Периодически разговариваем о младенцах.
На днях нянчили племяшку 4х месяцев. Ну это просто ♥️. Малыши такие классные, пока улыбаются, не плачут и спят)))
И нам так по … Читать далее
У нас трое детей 11,8,4 года.
Периодически разговариваем о младенцах.
На днях нянчили племяшку 4х месяцев. Ну это просто ♥️. Малыши такие классные, пока улыбаются, не плачут и спят)))
И нам так по … Читать далее
27 января 2025 15:11
Девочки, ну в общем замерла моя беременность(( чудо не случилось, сдавала Хгч 28000, через 48 часов 29000. Все понятно ( сердцебиения нет. Сделали чистку сейчас (( на гинетику не направляли, смысла нет. Скорее всего это моя тема, хотя клексан колола, … Читать далее
Спасибочки))
Лен, не тяни… давай вместе, я понемногу стала заниматься дома, у меня пока нет лишних денег на тренажерку, я дома занимаюсь, прыгаю на скакалке, купила степ, прыгаю на нем, делаю разные упражнения, очень понравилось качать пресс на степе. делаю присяды и махи ногами, еще отжимания… даже по 20 минут в день и то результат, без сладкого я не могу, но стараюсь не борщить. и пью много воды. уже заметила, что живот уходит
Я тоже дома начну пока, а там видно будет)Скакалка есть у меня)Степа нет(Я сегодня уже приседала и пресс утром качала)))))
это полезное дело я 2 кг скинула уже
Лен, тоже хочу в тренажорку с тренером… блин я стесняюсь туда идти((
А почему стесняешься?)
Начни сейчас! Как человек прошедший это скажу тебе, пока не решишь прям вот здесь и сейчас худеть, никогда не начнешь! Появятся проблемы, преграды и придется все опять откладывать. Начни качать попу дома, прямо сейчас, правильно питаться, выпей перед сном кефир, а с ноября в тренажерку. Удачки!
Дома начала пока заниматься)))Да и кушать поменьше стала, по тихому и перейду на ПП)Пароварка у меня есть, буду на пару все готовить)
Удачи! Тоже вот пытаюсь немного заниматься, правда дома… малая моя никуда меня не отпускает!!!
удачи. на сколько хочешь похудеть?
Удачи тебе! ПП это хорошо, у меня не хватает силы воли на ПП!))))
Спасибочки)Сама буду страдать, люблю сладенькое)
Я в прошлом году с сентяря до нг худела на 10 кг… только корректировкой питания… сына еще грудью кормила...
Железной силы воли и терпения!!!
Хочу на 10)))
Нее у меня тут юбилей впереди, много вкусняшек)))