кто как худеет? Мы на гв (после кесарева)
Кто как худеет?
Комментарии
Предыдущая статья
Сериал "измена"
Следующая статья
Кто делал операцию у
3 октября 2024 16:04
Сейчас для меня самая актуальная тема
Поделитесь пожалуйста кто как худел, рецепты может есть вкусные и полезные, да и вообще просто советы, я в этой теме первый раз
Сейчас вес у меня 73 кг рост 170
В планах убрать 10-15 кг
Начинаю свою борьбу с … Читать далее
16 ноября 2024 19:40
Следом пост про похудение . Девчата рассказывайте кто как худеет на ГВ? После родов часть веса ушло . Сейчас просто становится тяжело тоскать нажравшее . Хочу привести себя в порядок , покрайнемере начать это делать . Раньше на диетах разных сидела , … Читать далее
ПП + спорт
правильное питание и физ нагрузки
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь «остынет». Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Сегодня начну пить мёд с корицей
Помогает.Вы не пробовали, поэтому молчите!
Не усерайся от смеха.
С острила блин)я и не жирная слава Богу!
правильное питание
Не помогает это правильное питание.
Всё на пару, варёное.Не ем сосисок, жаренное, солёное, мучное, сладкое.копчёное! куда ж ещё правильней.