Милые мои девочки!!! Я хотела вам написать мою историю дневника позитива.
Но чего-то в ней слишком много печальных событий, получилось...
Удалила)
Скажу просто, без подробностей.
Веду этот дневник я с 15 лет.
И именно он помогал мне в трудных ситуациях возвращаться к жизни.
(После потери ребенка в 18 лет, после психушки из-за этой потери, после вердикта врачей относительно моей внезапной инвалидности и во многих других ситуациях)
Любите жизнь во всех её проявлениях, не кормите свою боль, не давайте плохим событиям тянуть вас вниз.
Вы счастливы всегда, каждую минуту, в вас живет искорка счастья.
Надо просто её раздуть.
За этот 21 день, я познакомилась с вашими радостями. У кого-то получалось их находить, у кого-то нет, НО я верю, что вы продолжите вести этот дневник. И когда вам станет грустно, просто прочитайте чему вы радовались. Солнышку, погоде, улыбки ребенка, шоколадке...
Разве это исчезло от того, что вы поругались с мужем, или нет денег, или заболел близкий человек.
Нет, это осталось, просто беда закрыла нам глаза...
Дышите счастьем от мелочей.
Я вас очень люблю! Вы все чудесные, разные, но потрясающие.
Если кто-то захочет вести Марафон дальше, я буду очень рада.
Напишите, что вам дал этот марафон и будете ли вы продолжать его сами для себя!!!
Этот марафон дал мне повод лишний раз убедиться, что всё у меня хорошо, а мои депрессняки — они исключительно в голове. Я и так это знала, но всё же полезно еще и еще раз понимать, что небо голубое, семья любящая, здоровье, слава богу, в порядке, несмотря на всяческие сопли и лезущие волосы, что ребенок — это большое счастье, а не один сплошной вынос мозга
В общем, буду и дальше сама для себя отмечать радости в каждом дне
Я вела дневник с 12 лет, бывший муж заставил порвать его и выкинуть, как я плакала...
сегодня буду писать 21-й пост, грустно от того что он закончился....
Спасибо за интересный марафон! я точно знаю, что поддержать и найти хорошее в простом может только тот, кому сложнее многих. Удачи тебе и позитива!
Сегодня домашний день. Убрали, погладили.напекла оладушков как в школьной столовой и натушила вкуснейшего рагу. Починила дочке босоножки в садик.сходили в бассейн.Аринка поёт песни целый день и говорит «спасибо». Вижу, сама очень довольна, что получается)
Золотко! Спасибо, ты не Лиса, ты — Солнце) Самое натуральное, которое светит и греет)
Начну такой же марафон и буду вести его сама, так что если кому-то надо, — вэлкам) И буду это делать главным образом потому, что в твоем марафоне часто не отписывалась — вечно находились супер ВЕСКИЕ причины) А ответственность перед другими девочками не даст мне филонить) Так что я создам пост, а ты потом своим девчатам ссылку кинь, ОК?
И да, открою тебе один секрет. Начала практиковать упражнение «Что бы сделал Будда». Смысл в том, чтобы перед сном осмысливать произошедшие за день ситуации и учиться видеть их со стороны, а не только от себя. И вот надо задавать себе вопрос: «А что бы сделал Будда на моем месте?» и давать ответы. До тех пор, пока результат тебя не устроит.
Так вот, мне оно сначала вообще не давалось — я просто не могла представить, что бы делал этот самый Будда, который не ассоциируется у меня ни с чем, кроме статуэтки пузатого улыбающегося дядечки) А потом я стала спрашивать себя: «А что бы сделала Инесса?» И дело пошло в гору)))) Ты мой авторитет) Спасибо тебе огроменное!
Я хочу и буду продолжать))) Вела дневник года 4, до развода, во время развода и после развода. Оччень помогал. Правда я вела просто дневник-что, как и почему произошло, кто виноват (я конечно))) и что делать. Я Литвака 5 нчиталась, вот и вытаскивала сама себя из болота)))Сейчас все хорошо, забросила, а ты мне пинка дала. Спасибо, дорогая))Люблю-целую)))))
Спасибо за марафон! Опыт безусловно бесценный) Еще не решила для себя буду ли продолжать...
хочу продолжить, для своих друзей! и начать прям первый день… надеюсь не забыть:)
БлагоДарю!!!
Сегодня заказали стенку в зал… вчера выбрали диван кровать орто. Всё свое хотим раздать… разламать… хоть как то увеличить пространство квартирки. Завтра катя идет в садик… наконец то выписались… Лерок остается с папой и на подхвате деда))))
Плохо только меня с ними не будет… да и у лерки новые укусы перешли в импетиго… господи когда они ее отпустят уже… не помыть ни искупать.