Девочки, которые сидят дома! Я конечно может ещё мало пожила, ребёнка пока ещё нету, но вот такой вопрос. Бывают ли у вас депрессии от вот этого сидения дома? Опишу в кратце, до брака жила в большом городе, с мамой, деньги всегда были, училась… виделась с хоть и единственной но подругой, ездила в другой город, к родственникам и друзьям, могла прошвырнуться по магазинам шмоток подкупить и тд… любила почитать, убраться, в домашних условиях заниматься собою, и мне все нравилось… вышла замуж, мужа люблю, да, вышла замуж рано, в 19 лет, но все осознанно, не спонтанно, друг друга любим, отношения так сказать пылкие, как ссоримся так и миримся… но вот что то мне грустно постоянно. Год уже в браке, а мне заняться нечем постоянно, кроме как домашними делами, хотя и на них уже «не стоит». пытаюсь посмотреть любимые фильмы, хватает меня на полчаса, собой заниматься вообще лень, уже в крайних случаях могу что то поделать для себя, маникюр и прочее. Живу в городе мужа, а городок маленький, зарплаты тут не большие, по магазинам не проходишь, выйти некуда, подруг тут нету… я просто уже схожу с ума от безделья… безделья именно по отношению к себе. Грубо говоря мне скучно жить… читать не получается, хотя раньше очень любила, одолела бессонница, пятый день нормально не сплю, но пока списываю это на беременность, все таки срок большой и рожать вот вот… как вы справляетесь с такими ситуациями? Помимо обычного «я ратолстела, волосы из за беременности лезут» и тд,, со мной правда что то происходит… ну очень уж мне скучно(( тут бы даже помог не совет что поделать, и чем позаниматься, а совет на психологическом уровне, как отыскать себя любимую в себе же, которую загубила бытовуха…
Комментарии
Предыдущая статья
Кто как делает зелёный
Следующая статья
Запись в приложении Бэбик
у меня было тоже самое во время беременности. скоро родите и будете с жалостью вспоминать о времени, которое вы потратили на хандру)) его вам так будет не хватать. а захочется и почитать, и фильмы посмотреть, и поспать))) но будет уже некогда.
может ремонтом (маленьким) заняться, или перестановкой (при помощи мужа конечно), у меня такого перед родами не было, т.к. у нас дома был ремонт в ванной (муж сам делал), а я ходила по магазинам (иногда просто там гуляла), а последний мой поход-поездка на другой конец города по магазинам и в гости к подруге (в обеих руках пакеты с покупками, наверное километр или два пешком с этой ношей, потом на 9 этаж к подруге пешком (лифта у них нет)и обратно, закончился тем, что ночью отошли воды, утром я в роддом поехала, вечером родила в 37 недель. Так что может и не стоит Вам так рваться по магазинам, я как подумала, что если бы у меня эти воды отошли на улице, да еще на другом конце города, да еще и в полном одиночестве, бр.ррр А когда сынок родился по 40 минут висел на сисе, я в это время сидела в интеренте, или книжку читала (вязать не люблю, а вышивать неудобно), зато теперь, когда он ползаем и требует ходить с ним за ручки (9 мес), я реально не могу ничего делать по дому, и выйти сама дольше, чем на 2-3 часа (он без сисочки заснуть не может), еще быстро время летит, это тоже бесит, день прошел, а я так ничего и не сделала. Попытайтесь найти удовольствие в мелочах — вкусное пироженко, новая шачка, одежка для малыша. Меня сейчас накрыла депресия другого плана — хоть до выхода на работу еще далеко, я отчетливо осознаю, то выходить туда я не хочу (работаю в бюджетной организации), и не только туда, а вообще не хочу работать по специальности (бухгалтер), а вот кем и где хочу не знаю, и меня то очень гложит...
рекомендую сейчас, пока есть время, добавить в квартире ярких красок. Поверь потом будет сложно)
распечатай раскраски на А4 и раскрась сама или сделай апликацию. или сама нарисуй и раскрась. Рисунки должны быть простые для малышей(мишки, зайки, киски). Потом повесь их по всей квартире. это тебе потом очень пригодится. Ребенок развивается смотря на яркие картинки. И анатомию будете позже закреплять по этим зверушкам)
Прическа, маникюр, педикюр.
Рожать надо ухоженной! Самой приятно будет. И тебе надо будет фотографироваться при выписке) эти фото на всю жизнь)
А если по теме и серьёзно, то мой вам совет- проштудируйте Комаровского, сделайте конспект, мне после родов очень помог. По всем вопросам я сразу нырь в конспект, прочитала нужную инфу и бегом действовать, читать и рыть уже некогда, а так было все под рукой. Многие вещи кажутся мелочами, но когда все эти мелочи обрушиваются разом, то теряешься и не знаешь что делать. Помню, по-приезду домой проблема с пупком возникла, в интернете миллион мнений, у медсестры которая приходила-миллион первое, в общем пока в конспект не нырнула, решения не было. Возможно и читать вам лень из-за того что не по теме вам сейчас, а про уход за малышом вам сейчас читать будет Нужно!!! Потом будет некогда. Потом будете выбирать между тем чтобы поспать или дела поделать и уж точно не до интернета. Удачи!!!
Ой, как я вас понимаю. С ужасом вспоминаю последние недели беременности. Чувствуешь себя больным несчастным бегемотиком. Я вообще только лежать могла и сидеть иногда. Куда пойти? Мне каждый шаг болью отдавался — тазовые кости расходились с 4 месяца. И спать практически не могла. Как тут поспишь — только устроишься, как внутри танцы с бубном начинаются. А если еще на другой бок во сне ненароком повернешься, то просыпаешься от боли. Ужасть…
Могу обрадовать — после родов это все проходит. У меня было кесарево — я на 3 день чувствовала себя лучше, чем во время беременности. Все возвращается — и привычные увлечения, и энергия, и желание что-то делать.
Сейчас у вашего организма нет лишней энергии, поэтому ничего и не хочется. Придется вам отлежаться еще несколько дней, вы уж потерпите.
Не понимаю людей, которые умудряются с 1 ребенком дома застрять. Я несколько недель всего выдержала. Потом посадили ее в коляску и пошли гулять с мужем как обычно. Пол города объездили, причем машины у нас нету. Где бы мы не появились, ребенок производит фурор. Меня все продавцы окрестных магазинов поздравили, когда мы с ней пришли еду покупать.
Я на дому и подрабатывать успеваю, и ремонт мелкий сделать, и в интернете посидеть. И за собой ухаживаю. Вот сейчас ищу упражнения, которые после кесарева можно.
кому скучно, то после рождения ребенка станет еще скучнее. Депрессуха начнется. А сейчас лучше бы решить, как кормить грудью и обустроить быт. но главное — не это. главное, что можно быть активной и после родов. ребенка в слинг — и вперед. мы с двух недель зажигаем:)) Киснуть себе давать не надо. и вязать тоже не обязательно. а вот познакомиться с кем-то. мамские встречи! на них приходить, и узнавать, узнавать, узнавать. Возможности в общении.
Марина, мне кажется, вам трудно даже заняться собой или почитать потому, что вы элементарно без сил. Вам надо выспаться наконец! Отдохнуть! Тогда уже найдете сами, что к чему, ощутите себя.
Что, если вам на несколько дней вообще не заниматься бытом? Прибираться довольно раз в неделю, пусть и беспорядок побудет в доме. Готовить можно на несколько дней, можно иногда и поесть чего-нибудь типа пельменей и макаронов. Может, вы хотя бы днем тогда поспите, когда вдруг захочется.
Мне бывает иногда очень сложно заставить себя бытом заниматься, и я очень благодарна мужу, когда он ничего не говорит, мы просто можем пожить несколько дней в беспорядке, готовим как получается… в итоге приходят силы что-то делать :-) Скорей всего, вашему мужу тоже не нужна стерильность и ресторанное разнообразие каждый день ценой вашего настроения, вашего самочувствия.
Спасаюсь тем — что 1 час в день я бегаю, во-первых бег это антистрессовая профилактика, во-вторых вес слетает мгновенно. Моё ежедневное удовольствие — это 4-5 км, по времени это 30-40 минут. Папа не против столько времени посидеть с малышом.