Всё созрела! Беру себя в руки! За вторую Б поправилась на 28 кг. Рожать пошла 97 кг. Думала рожу и быстренько всё скину. Из роддома вышла 93 кг. Первое огорчение было когда я не смогла застегнуть замок на голенищах сапог и застегнуть куртку когда выписывалась из роддома… А второе когда решила купить себе платье на «ножки» и пришла в ужас, что не могу подобрать себе ничего приличного, чуть не расплакались прям в магазине, да ещё муж подшучивал… Вобщем я поняла что мне не уютно в моём теле и тихим сапом в течении года скинула всё что набрала… Надо сказать что помогли конечно большие нагрузки с двумя маленькими детьми и недосыпы, никаких диет! тогда бы я точно крякнула… Много гуляла с детьми, а чего стоило сходить с двумя в больницу зимой!
Вобщем сейчас вешу 69 кг, хочу за 2 мес скинуть 9 кг. Правильное питание, упражнения, прогулки на свежем воздухе. Марафон до 24 октября. Попозже скину фото до и после… Пишу этот пост больше для себя… Удачи мне!
удачи)))потом расскажешь как это сделать))мне думаю пригодиться)
удачи!
Я потом тебе тоже кину. Многие замечают что похудела, мне не особо видно((((Но из 48 р одежды я перебралась в 46))Мне кажется мы никогда собой не будем довольными)
Я в субботу с 4 утра и до 4 дня крутила, потом варила борщ, а на последок уборка до 10 вечера, а муж весь день с сыном. К вечеру уже чуть не плачет, я устал))А я нет, я же на кухне фигнёй страдаю) Чистить, мыть ничего не надо. Я же как хоттабыч- трах тибидох и всё готово
У меня тоже заказы, каши с овощами, салаты и аджики побольше.
Ой Леночка, удачи тебе!!! А у тебя какой рост? Я тоже сейчас 69, что меня сильно огорчает, но видимо не достаточно… Может устала просто… я на гормонах пожизненно, как отдыхаю худею, потом опять набираю… Но боюсь, что если худеть не буду, то буду весить много… очень много(((
Ты в моем марафоне есть?!
Добавлюсь обязательно!
удачи