фольку пила до 12 недель, потом никаких химических витамин не пила, только натуральные фрукты и овощи. Врач сказала нет необходимости в них.Что в первую Б не пила их, что во вторую)
я вообще не любитель фруктов. а так запасы со своих огородов-мамы и свекрови. но в беременность ем. снабжают всем) и заморозки достаточно всегда из ягод)
Ну заморозка это уже не то… все самое полезное это когда с куста, а потом увы только клетчатка… я рада, что хоть какую-то часть б попала на свои фрукты/овощи… но необходимым кол-ом витаминов они не снабжают организм… поэтому на комплексе витаминов
зимой заморозка. сейчас то с куста и с весны. в первую Б ходила с весны и до зимы-тоже застала с куста все, во вторую с зимы и до конца лета получается-тоже застала))) у меня аллергия на многие витамины в таблетках. поэтому пользы в них не вижу… ребенку брала даже, толку ноль. я если честно таблетки даже для поднятия гемоглобина не пью. стараюсь продуктами компенсировать) не фанат химии…
Никаких… Как сказала моя гинеколог: нечего ребенка раскармливать)))) пила по показаниям: низкий гемоглабин назначили железо, болели кости пила кальций, фольку до 12 недель и йодомарин)
Комментарии
30элевит пила, но больше понравились компливит триместрум
фольку пила до 12 недель, потом никаких химических витамин не пила, только натуральные фрукты и овощи. Врач сказала нет необходимости в них.Что в первую Б не пила их, что во вторую)
пила вит е, сейчас фольку