чем быстро и эффективно поднять гемоглобин?

сегодня из больницы выписываюсь.Гемоглобин 87.врач сказала, что если не подниму, при родах потеряю кровь, тогда будет Гем.70, а это уже показание к переливанию крови.сейчас выписку готовит, прописала там какие-то уколы.чем помимо можно поднять гемоглобин?

мясо, фрукты, гречка-не вариант


Елена
013311

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташа
Лен, а почему мясо не вариант? Фрукты и гречка это конечно ерунда, железа там хрен да маленько. А вот красного мяса (говядина) или печенки кусок ( этой так вообще грамм 100 хватит) — это идеальный источник быстроусваиваемого железа. У меня был пониженный гемоглобин в обе беременности, и круче чем мясом, он ничем не поднимался.
Пожаловаться
Елена
так я ем его. правда не в больших количествах. Надо, конечно, заставлять себя хотя бы сейчас. Я и так мясо не ела. а с беременностью вообще отвадило. Но с учетом того, что я попила татему, поела печень, гречку и яблоки за две недели чудным образом он с 87 до 85 упал. Вот как блин?))
Пожаловаться
Наташа
Гречка и яблоки, а так же гранат — чушь несусветная в плане железа) железа много только в продуктах, содержащих много крови — печень и красное мясо, и никакие другие. Кусочек печенки (грамм 150) каждый день и будет тебе счастье!
Пожаловаться
Кадрин
Мне сорбифер выписывали.
Пожаловаться
Танюша
У меня 117 и меня железом пичкают
Пожаловаться
Татьяна
Сорбифер
Пожаловаться
Елена
Нифига не помогает.и татема не помогает
Пожаловаться
Татьяна
А на причины анемии анализ сдавали? Может у вас проблема в фолиевой или В12
Пожаловаться
Света

я на роды 74 пришла, ни че. норм все.

Пожаловаться
Мигера
Я орехи грецкие ела
Пожаловаться
Валентинка
Только препаратами железа
Пожаловаться
Яна
+
Пожаловаться
Алесандра
Мальтофер, сорбифер
Предыдущая статья
отговорить мужа от выбранного имени
Следующая статья
моё обращение в минздрав по Москве