чем быстро и эффективно поднять гемоглобин?

3 августа 2015 14:27

сегодня из больницы выписываюсь.Гемоглобин 87.врач сказала, что если не подниму, при родах потеряю кровь, тогда будет Гем.70, а это уже показание к переливанию крови.сейчас выписку готовит, прописала там какие-то уколы.чем помимо можно поднять гемоглобин?

мясо, фрукты, гречка-не вариант

Рубрика Анализы при беременности

Комментарии

Наташа

Москва

Лен, а почему мясо не вариант? Фрукты и гречка это конечно ерунда, железа там хрен да маленько. А вот красного мяса (говядина) или печенки кусок ( этой так вообще грамм 100 хватит) — это идеальный источник быстроусваиваемого железа. У меня был пониженный гемоглобин в обе беременности, и круче чем мясом, он ничем не поднимался.

3 августа 2015 22:49

Ответить

Елена

Москва

так я ем его. правда не в больших количествах. Надо, конечно, заставлять себя хотя бы сейчас. Я и так мясо не ела. а с беременностью вообще отвадило. Но с учетом того, что я попила татему, поела печень, гречку и яблоки за две недели чудным образом он с 87 до 85 упал. Вот как блин?))

5 августа 2015 09:54

Ответить

Наташа

Москва

Гречка и яблоки, а так же гранат — чушь несусветная в плане железа) железа много только в продуктах, содержащих много крови — печень и красное мясо, и никакие другие. Кусочек печенки (грамм 150) каждый день и будет тебе счастье!

19 августа 2015 22:48

Ответить