Диета Магги

Ууух, моя «изъеденая» тема. Пробовала кучу диет и эту не обошла стороной. Понравилось, вкусно, съедобно, не надо думать, что же приготовить. Сидели на Магги с мужем. за 3 недели у него минус 12 кг, у меня- минус 8. Если держать себя и дальше в такой «узде» — вес не вернется. Но мы с мужем сладкоежки и за 4 месяца к нам все вернулось. Для нас был однозначный вывод — СПОРТ и ТРУД! Мы худеем, когда начинается дачный сезон — это много физической работы и огородная зелень!

Попробовать можно.

Но если хотите долгого эффекта, то Магги — это должен быть образ жизни! и в удовольствие!

Смысл ее в правильном питании — убрать мучное и сладкое, не есть после 7ми, не переедать, пить много воды(2лиьра и больше). В итоге чувство легкости, хороший сон и минус кг.

сбросила 10 кг, апатия к еде была уже на 2 неделю, мама боялась что стану анорексичкой, т.к. половинка апельсина мне уже было много, в конце третьей недели меня рвало, диету на этом завершила. вес не возвращался)

любая диета-зло)