Девочки, интересуют не выписки из журналов и статьи из интернета, которых я уже перечитала немерянно и в каждой по-разному говорится, а ваши реальные истории: что можно кушать, а чего нельзя в первые недели после родов? Может рецепты какие-то, чтоб и вкусно было и не навредить формированию микрофлоры кишечника малыша?
В роддоме врач сказала есть все, кроме гмо и химии, типа натуральные продукты. Странно, я щас начну персики с клубникой топтать и что дальше? 
спасибо всем за советы!
Поздравляю с Ванечкой! Растите здоровенькие!)
Я тоже из-за питания сильно переживала, по-началу ела только кашки и галетное печенье Напалеон. Потом по-чуточку мяско, рыбку, картошку и т.п. Сейчас ем все по чуть-чуть и мне кажется, что животик (колики), не зависит от моего питания. что я на кашках была, то болел не болел, что сейчас. Мне одна врач знакомая сказала, что детки на ИВ тоже коликами мучаются, но им же не дают каждый день новую смесь. Что ребенок ко всему должен привыкать и что, те продукты, которые я употребляла во время беременности, ребеночек с ними уже знаком и у него не должно быть на них аллергии..
Побольше сыра, горячего питья, мясо паренное или тушенное, мужно супчики легенькие, творожок, кефир. Исключитьна время: молоко, жаренное, острое, сильно сладкое. У меня малой как исполнилось месяц я уже ела все абсолютно т.к. с этой диетой молоко стало пропадать
ела как обычно, только исключила жареное на время и то, что вызывает газообразование: капуста, огурцы, бобовые...
мне еще повезло, что осенью уже нет ягод, персиков, черешни и прочего
я ела все. и все было нормально внешне. а потом оказалось, что у нас скрытая аллергия, отекает носоглотка
Лучше не рискуйте и кушайте варенное и паренное.С первыми мальчишками все было хорошо, а у третьего аллергия ужасная уже 2 недели всего осыпало.Вот только незнаю на что, или на колбасу или на молочку.Теперь строго на диете.
Все зависит от восприятия ребенка. Одни усваивают все, а других и от обычного горошка или фасоли, которые мамуля поела, пучит.
Я ела практически все, только на капусту малыша пучило, ее не ела.А так все по чуть-чуть можно. Можно все без фанатизма.
я сейчас кушаю каши, вареное мясо, тушеную печень, вчера попробывала фаршированый перец, вроде все хорошо)сегодня попробую картошку тушеную с мясом и цветной капустой.Смама переживаю, что кушать… А то мне свекровь абрикосы, яблоки, шелковицу подсовывает))короче ем все вареное или тушеное
у нас в стране разрешают все только нельзя кислую капусту
всё ела что хотелось!