мой день или как я борюсь с депресняком!!

встала утром слопала козинаки самодельные (кунжут+мед и в силиконовую формочку на ночь) с бооольшой кружкой чая)))утешая себя что времени еще только 8 утра, а до 12 сладкое есть можно))))мой день или как я борюсь с депресняком!!потом вручила сына мужу и пошла на кухню делать постряпушки для мужа)))позвонила и договорилась встретиться с подругой.пока подруга ехала я разморозила слоеное тесто и поиграла с сыном)))мой день или как я борюсь с депресняком!!порадовалась какой он уже большой и как пыхтит и кряхтит когда пытается сесть)))))по приезду подруги наделала слоенных рогаликов с сахаром и пошли гулять с сыночком подругой))мой день или как я борюсь с депресняком!!слопали по мороженке и решили что на путь к стройности встаем вместе)))делаем физ.нагрузки и стараемся меньше ЖРАТЬ ВРЕДНОГО И САМОЕ ГЛАВНОЕ НА НОЧЬ!!! обсуждали мы это с мороженным в рукахмой день или как я борюсь с депресняком!!зашли в парк и сели в кафе взяли по лимонаду, так как жара страшная)))посидели поболтали и наметили себе как будем друг друга поддерживать в этом нелегком деле«путь к стройности!»мой день или как я борюсь с депресняком!!вернулись домой, подруга поехала к себе а мы с сыном покушали, точнее сын покушал и спать)))мой день или как я борюсь с депресняком!!мой день или как я борюсь с депресняком!!а я заниматся с ДМ по системе «стройное тело за 30 дней!»да!!! наконец то я смогла заставить себя!!! пока занималась муж слопал последние постряпушки)))ну да и ладно))все равно сегодня хотела ему лапшу по-флотски докормить, а себе гречку сварить))кстати а можно ли делать как бы разгрузку на гречке хотя бы пару дней если мы на ГВ, на молоке не отразится??мой день или как я борюсь с депресняком!!настроение поднялось весьма неплохо)))видимо мои депресняк от безделья начинался!!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаКсю
Если хочешь хороший разруз это день на молокочае, обожаю его

У меня сегодня тоже был день избавления от дипресняка, была в салоне на маникюрчике и педикюрчике, сделала все в коралловом цвете, плюс купила блузочку такого цвета))

Вечером позанималась с джилл, сделала новое обертывание, душ. Ммм… Релакс)))

Пожаловаться
Катя
на гречке нет смыла делать разгрузку это же углевод! да и вообще в разгрузках нет смысла на след.день организ еще больше отложет!
Пожаловаться
Катя
а так ты молодец!!!
Пожаловаться
Маришка
я разгрузку не в качестве отвеса, а для очистки… раньше я могла и на кефирчике посидеть с яблочками, или салат «щетка» покушать… а сейчас не рискну.
Пожаловаться
Катя
все равно так нельзя надо кушать больще чем просто кефирчик есть продукты которые читсят
Пожаловаться
Anna

Пожаловаться
Лена Гладышева
Умница)) так держать!!!
Пожаловаться
Маришка
спасибо)))буду стараться)
Пожаловаться
Evgesha
Марин, занятия спортом — спасают от депресняка 100%))) ты теперь только не бросай! Удачи)))
Пожаловаться
Маришка
вот я тоже думаю главное не бросить!!! главное что бы энтузиазм не пропал))))а то я через неделю передумаю и опять тут ныть буду!!!
Пожаловаться
Evgesha
Ну а если есть с кем сына оставлять — то запишись на фитнес или в тренажерный зал. И обязательно по абонементу! Чтоб было жалко потратить деньги и не ходить)))) это тоже хороший стимул. И там все такие — у всех одна цель — стать стройнее)
Пожаловаться
Маришка
не получится(((у мужа график просто атас, то он всю неделю ходит в ночь(каждую ночь, т.е пришел поспал, проснулся 2-3 часа и опять спать!!)то наоборот всю неделю в день(с 8 утра и до 8 вечера)… хрен подстроишься!!! я уже научилась даже сына и купать одна и гулять и все делать одна… а то под его график сына не подстроишь(((
Пожаловаться
Evgesha
Понимаю))) я с двумя все это делаю одна. Мой муж месяцами дома не бывает, работает вахтовым методом. И поэтому у меня сил на спорт просто нет(
Пожаловаться
Маришка
как ты с двумя справляешься я и не представляю))
Пожаловаться
Evgesha
Вот поэтому я детей больше не хочу))) мне моего комплекта предостаточно