30 апреля стала на весы и поняла -хватит жрать, надо что-то делать.
1 мая народ на шашлык а я на диету.
Итог -9 кг за 30 дней.
Вес до: 75,5 кг
Вес после 66,5 кг
Диета + спорт спорт спорт
Влезла в вещи которые не носила года 4-ре.
Хочу 60-62. Продолжаем дальше.
Подружки спасибо за поддержку.
Я б без вас ну никак)))
а я по Дюкану уже на 17 кг похудела))Весила 100 кг 27 апреля, а сегодня утречком 83 кг. Радости нет предела, но к спорту никак не приобщусь(((
Вижу результат и хочется еще и еще. Да и в магазины заходишь и тупо все как на бабушку в моем размере((
Я вот хочу до 55 дойти. У меня ща 60,9 при росте 167
Желе-холодец надо убрать.а я ленюсь..
На учет встала с весом 66. 12 набрала за беременность.
В свое время похудела на 20 кг.о насколько запустила себя когда-то .
Я хочу хотя бы до 62 дойти. Хотя чего хочу? ДОЙДУ и до 60.
Сейчас вижу результат и хочется еще еще и еще
тут меня 55Ну… если б холодца не было то было бы прекрасно. У меня внутренняя сторона бедра… просто жесть.и пузо. Хочу плоский живот, а не складки и ножки не желейные)
Будем канфэтками !
а то) Будут у наших Кирюх красивые мамки))
Удачи нам!)
Воу-воу-воу! Круть!)))
Вопрос, «атака» не сказывалась на походах в туалет?
Умничка! А какой рост?
Записалась в марафон, а то самой меня на долго не хватает((
у Гипножабы с 1 июня. Попрыгушки с джилл+питание.
А сейчас 64,5. А если вредностей нажрусь, то вечером все 66 ((