полезная еда

вообще то я сама спрашиваю что за еда… не знаю

хожу на фитнес… и там у нас девочка тренер, её надо видеть… на ней вся кожа просто натянута! Она такая стройняшка как куколка. И такая боевая, волосы длинные кучерявые в общем девочка без возраста. Понятия не имею сколько ей лет. Тело чуть ли не детское но она столько знает про организм человека!.. постоянно нас просвещает. Ведёт пилатес. медицинский народу к неё ходит ну не знаю человек 25наверное на одно занятие стать негде.

Так она как рассказала как она питается у меня челюсть отвисла. Она почти ничего не ест. Есть до обеда фрукты, в обед белое мясо курицы или рыбу потом помидорчик. травки какие-то пьёт и может ещё какую-то фруктинку потом. Раз в неделю разгрузка. та ну её нафик ту здоровую еду)))) Если ещё и в этот себе отказывать))))))) пойду мороженка затопчу.

увы не все так просто.

не согласна…