Маленькая история о самом вредном и противном — лишнем весе!
— с 0 до 8 лет была хороша, даже миниатюрна
— с 8 до 13 была — булещей (громадной булкой)! В 11 лет вес в 69 кг
— с 13 до 16 была хороша! В районе 52 кг
— А с 16 до 20 лет вес скакал от 55 до 75 кг
— Из роддома вышла жирнее жирного
21 год, Рост — 169, Вес — 76,5 кг, Мерки — 106-83-102-102
— Через полгода после родов:
21 год, Рост — 169, Вес — 59,9 кг(-16,6), Мерки — 92см(-12)-67см(-16)-87см(-15)-90см(-12), это только начало!
*Силы воли почти нет, поэтому процесс преображения долгий! В какой-то месяц скинула 8 кг, а в какой и только 2 кг, сейчас снова пытаюсь взять себя в руки и сделать последний рывок! Цель: -5-7 кг и всё подтянуть!*
НУ и я наконец-то попрощалась со своей соломкой
красотка!!! умничка!!!
Супер результат!
класс! мне бы тоже так)))
Успехов тебе! Я вот тоже, вроде, за ум взялась))))) хочу попробовать полосатое питание)
я не могу диеты и пп, как буду готова думать о еде, попробую)
я не могу отказаться от сладкого, но посмлтрев на тебя буду отказываться, очень хороший результат.
не, очень заметно.хороший результат.
я вообще не старалась худеть, а теперь нужно, а то уже такой бегемот((((
вы в правильном направлении! так держать!
а мне помог редуксин 15- контролирует аппетит и вредного ничего не хочется)) я его не рекламирую, я просто говорю с помощью чего похудела я. Ну конечно плюс фитнесс 3 раза в неделю… Итог до рост 161 вес 72,5 объемы не измеряла после 1 месяца редуксин+фитнесс рост 161 вес 64,5 и на этом я не остановлюсь!!! Хочу 52 кг
я бы на вашем месте не пила его, если планируете!
спасибо
А что делали, поделитесь, пожалуйста))
тебе идет)
о у нас наоборот за б набрала 8,5 при росте 178 я весила 78 сейчас родила и уже вешу 67(
Какая молодец!!! я вот сейчас тоже начинаю к этому стремиться)))надеюсь к Лидиным 6 месяцам мне будет чем похвастаться))))