Ну что, настал Новый год, а это значит что нужно привести себя в форму🤪да, да, начиная прям со 2 января мы с мужем начинаем худеть для своего здоровья, к весне, к беременности, да и вообще все вещи стали маленькими🤣худели и толстели мы много раз, но сейчас это уже перебор, мы набрали очень много, я вернулась к своему весу что и 8 лет назад, и меня это пугает.Завтра утром произведу взвешивание и вперед.Худеть буду по системе минус 60.Если есть желающие, присоединяйтесь
8 февраля 2013 00:32
Худеем быстро без диет!
Худеем быстро без всяких диет и издевательств над организмом. Для этого нужно просто внести несколько изменений в свой рацион. Чтобы похудеть, не стоит издеваться над организмом, изматывать его диетами и тренировками, нужно … Читать далее
8 мая 2013 14:16
уже 3 месяца… а мы все худеем и худеем… и токсикоз просто стал другим… тошноты меньше… но рвоты больше… вот график мой веса:14.03 — 6670022.03 — 6490028.03 — 6420029.04 — 62900 (всегда мерила дома… а вот с этого раза мерить начала в больнице — 64100 … Читать далее
14 сентября 2015 16:32
Девочки, добрый день! Я объявляю набор в конкурс «Худеем на спор», который начнется 21 сентября и продлится до 31 декабря!
Цель — скинуть как можно больше килограмм. Количество участников — не ограничено. НО!!! Предупреждаю сразу, те, кто не сможет … Читать далее
Я бы присоединилась, но ТГ у меня нет🙃
Доем салаты и начну
Их можно есть утром на системе🤣
Я бы наверно тоже присоединилась) только не завтра наверно, с 3-4го) на минус 60 не была никогда, можно попробовать)
Кидайте номер, добавлю в ТГ
В лс кинула)
Отлично👍🏻
А мне 16 кг хотя бы надо скинуть🤪🤪
Пока только прогулки, с таким весом нельзя сорт, колени покинут чат🤣
Да ну🤣 а 25 ещё легче🥲
Ну я уже довела🤣
Спасибо) уже за 3 года хз какая это попытка
Вы очень добры)))
Вот и у меня так же, но ни как не могу скинуть до своего веса, что бы не было ожирения.самый минимум 78кг по-моему.
Нет, не отмазки.я и дома занималась сама сортом.но очень много смотрела информации по поводу спорта при большом весе, и врачи говорят что суставам придет хана.16 кг это минимум надо скинуть, а так вообще 30 кг🤪🤪
Я хочу!
Но не могу сказать, что прям сразу, можно понаблюдать 1-3 дня? Чтоб понимать как оно все происходит!
Да конечно, это не запрещено.сразу и не получится, там есть списки продуктов и нужно понять смысл этой системы, что с чем можно совмещать
Кидайте номер
+34622539402
Ну вот я читала, и как то в основном общее написано!
Спасибо!
Что за система минус 60, можно подробнее? Куда присоединиться?
Если много желающих, можно создать группу, там худеть вместе, поддерживать друг друга.у меня есть группа в ветсап, я ее создала 6 лет назад, там все девчонки старички, просто сидят, ни кто не худеет уже, просто так общение, но иногда на нас находит, можем на спор худеть
Кидайте номер
89087207530
Почему именно система?
Она очень удобна для работающих людей, ничего взвешивать, считать не нужно, в любом кафе, на любом мероприятие можно покушать без нарушений.
Спасибо
Я тоже начала, но не по системе
Отлично👍🏻
Добавьте меня, пожалуйста))+375295239139
В телеге я бы присоединился
Кидайте номер