Девчонки, а расскажите мне о своих идеалах и о том, что вам нужно в себе изменить, чтобы приблизиться к нему? И что вы для этого делаете?
У меня идеалы женской фигуры менялись. Было время, я вообще тащилась от Кейт Мосс и Оливии Уайлд в ее худые времена. Мало-мало ела тогда. Дохуделась до 46 кг, помню.
Сейчас взгляды поменялись. В жизни появился спорт. Та же Мосс и прочие худышки не на позинговых фото выглядят не айс, дрябло. Со спортом же в любом состоянии хорошо. Сначала мне вообще нравились девушки категории боди фитнес. Потом Усманова, Мишель Левин. Но сейчас первая мне кажется слишком худой, вторая слишком перекаченной. Потом нравилась Волкова, после того, как я пообщалась с ней вживую.
Сейчас в приоритетах Мукминова, чемпионка России в категории фитнес бикини. Хочу приблизиться к такой форме. Мне для этого нужно увеличить широчайшие мышцы спины, чтоб талия была уже и фигура смотрелась пропорциональнее. Сделать более выразительным бицепс бедра, дельты. Уменьшить жировую прослойку. Пока до конца лета буду тренить и питаться в поддерживающем режиме, т к худеть дальше уже не красиво, мышц мало, а набирать летом не хочу.
Хочу выглядеть так
А я тащусь от Татьяны Хижняк… А если из мировых… Анна Майорова из Саратова, Васелиса Громак, тоже наша Саратовская...
мне Лана ши нравится и Гринуля)))
мне очень нравятся фигуры джей ло и шакиры (сальма хаек еще, ну, и подобные). но у них много косячков, которые они прикрывают всячески, и которые мне бы хотелось на себе исправить. и у той, и у другой, нет, например, пресса, а мне бы хотелось иметь. но у них двоих есть сиськи и попы, при чем хорошие такие попы. хорошая попа у меня есть по размеру )) ее бы подтянуть и идеально было бы. а вот сиськи — это только пластика.
мне Усманова нравится))
Левин — просто бомба!!! Ах...
класс мне нравятся тощие ноги с рельефом
мне Усманова и Мукминова нравится, и все тут такие клёвые вообще))
Усманова раньше мне нравилась телом, но я за пропорциональность, а у нее голова большая какая то по сравнению с телом
Мне нравится животик гладенький). Чтоб как напрягаешься было видно лишь легкие очертания пресса. )))
надеюсь доработаю до такого)))
вот такие мне нравятся
не сотвори себе кумира
у меня нет идеалов. я себя люблю
Ну я вот представляю его таким. Надо же визуализировать както.
Усманова конечно нравится! у последней девушки на фото нравится живот, ноги, попа, а плечи нет! себе бы раскаченную спину никак не хотела бы, пусть это и делает талию визуально уже… мне по вкусу узкие плечи и спина. примерно нравится фигура как на фото девочки из инстаграмм.все пропорционально
Мне вот такая фигура нравиться!
Герда, не знаю кто это, фото с инета)