девчонки, всем желающим отправила книжки! я стартую с 27 апреля. он советует со 2 дня цикла, но у меня это будет 1 мая, не дождусь уже, начну пораньше-с понедельника) кто со мной-присоединяйтесь! планирую ежедневные отчеты!
P.S. марафоночкам-список с выбывшими и оставшимися будет завтра!!! всех люблю!!!
rover21@yandex.ru
Я уже в 5 начала вставать. До этого в 5.30 чтобы бодифлексом успеть позаниматься, а вот сегодня еще побегать решила. Правда одевалась на улицу дольше, чем бегала. А сейчас на работе измерила на яндексе сколько пробежала, оказалось 500 метров всего ((( А на середине уже подыхала ((( Надо регулярно бегать, может научусь. А то со школы еще каждую весну мечтаю начать бегать, и все ограничивается 1-2 вылазками (((
сами файлы пришли, а формат этот гна компе не глянуть. Дома на книжку перекину, буду читать.
Блииин, а мне некогда книжки прочитать(((((
в книге с питанием-ежедневный план с меню, рецептами и режимом. можно вполне только ее)
я сегодня попробую первый день — получится нет, а если да, то не буду ждать месячных, иначе я еще с килограммчик наберу
и мне книжечки если можно)
Пиши результаты-буду мотивироваться) Сколько тебе надо скидывать?
Да)спасибеще!
Тоже хочу книжку)))
olegs123@mail.ru
Спасибо
Интересно, буду ждать отчетов!!!
Сколько в тебе силы воли, Оль!!! Молодец, удачи!!! Я не худею сейчас, кормлю и на все забила, худеть надо, все потом!!! А посты читаю! ТЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА!!!