методика ковалькова

девчонки, всем желающим отправила книжки! я стартую с 27 апреля. он советует со 2 дня цикла, но у меня это будет 1 мая, не дождусь уже, начну пораньше-с понедельника) кто со мной-присоединяйтесь! планирую ежедневные отчеты!

P.S. марафоночкам-список с выбывшими и оставшимися будет завтра!!! всех люблю!!!методика ковалькова


Ольга
11981840

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина

Оля, можно мне тоже скинуть?kamerust@mail.ru

Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
Алина

спасибо большое!!

Пожаловаться
Ксения Виноградова

Можно мне тоже?))

kesha-vinograd@mail.ru

Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
Ксения Виноградова
спасибо))
Пожаловаться
Елена

скинь мне, плиз: kamelia-1986@mail.ru

Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
Елена
благодарю!
Пожаловаться
Кристина Лерина

***… почитала его ситстему-я б сдохла

Пожаловаться
Ольга
я сегодня на яблоках и отрубях попробовала. не поверишь-есть не хочется совсем...в шоке даже пребываю…
Пожаловаться
Кристина Лерина
не знать не знать… как то на голодовку больше похоже, ну правда… еще и с ГИ заморачивается, и подсчеты неправильные… на горсти орешков не доберешь 30 грамм жира… а улей там сколько в день получается?20-30 шо ли? слушай, мне кажется для женщин не полезно для грмональной
Пожаловаться
Ольга
60 г углей (отрубей же море+яблоки). на БУЧ меньше) жиры поступают еще с маслом оливковым и кисломолочкой. 30 г уж точно можно собрать.
Пожаловаться
ЗВЕЗДА
Оль отправь мне пожалуйста lasershock@mail.ru
Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
МамаПетраиПавла

Оль, и мне можно? tara2010sixa@mail.ru

Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
МамаПетраиПавла

Пожаловаться
Ольга
Пожаловаться
Евгения Очкасова

Оль, можно тоже книги?? ingrid-artur@mail.ru

Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
Евгения Очкасова

Спасибо.

Пожаловаться
Марта
Оль, кинь мне тоже: alisa1.07@mail.RU.

Я нашла, но там ограниченная версия

Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
Таша

nals8383@gmail.com

Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
Таша

Оль, можно мне книгу тоже.

Пожаловаться
Яна

Я пока твои отчетики почитаю

Пожаловаться
Asya

можно и мне скинуть на asya.dinner@gmail.com )))

спасибо заранее!!!

Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
Светлана
И мне можно? svetik9003@yandex.ru


Пожаловаться
Ольга
отправила!
Пожаловаться
Светлана
спасибо
Пожаловаться
Туся
И мне скинь на почту dari.tema@gmail.com

Вот только у меня лактационная аменорея… но почитаю может можно?!

Ходить!) — это как раз для меня!) вчера 9 км намотала!)

Пожаловаться
Ольга
думаю-можно! сейчас скину, проверь через 5 минут)
Пожаловаться
Туся
Спасибо! Получила!)
Пожаловаться
Алина
Мне можно, хочу посмотреть что там и как alinamatveeva777@gmail.com
Пожаловаться
Ольга

алин, я тебе отправляла?

Пожаловаться
Алина
Да, спс, целый день читаю, чет страшно мне на яблоках день (( боюсь сорваться, а так то мне уже завтра начинать надо бы.
Пожаловаться
Ольга
с отрубями нормально, я уже попробовала)
Пожаловаться
Алина
А какие отруби берешь? Можешь картинку показать? У меня они рассыпные, но вроде есть и прессованые.
Пожаловаться
Ольга
вот такие беру
Пожаловаться
Ольга
есть фото?
Пожаловаться
Алина
Нету ((
Пожаловаться
Ольга

ООтруби: полезны ли они на самом деле?тветить: Алина

Пожаловаться
Алина
Спс
Показать ещё