Забыла про отчет вообще) пока Марина не выложила свой) дырявая башка) Исправляюсь)
Завтрак: Чай с лимоном, бутерброд с яичком без добавок, только соль, вафелька чудо, пара печенек-галет.
Обед: Картошка запеченная с салатом из пекинской капусты с яичком, заправленный соевым соусом и уксусом, не знаю-можно ли было яичко, читала-читала, вроде можно) на всякий случай-я его не ела из салата)) мужу оставила)
Ужин: Салат из пекинской капусты и помидора с зеленью, заправленный лимонным соком и соевым соусом)
Девочки) я нашла свой вариант ужина) После салата-кушать не хочется вообще) в отличие, от той же курицы или крупы с салатом. Не знаю, почему так… Салата съела не тазик, так, небольшую тарелочку.)
А чего торчать) у меня приготовление заняло 10 минут) две картошины помыла, порезала на дольки и в духовку. Капусту помыла и порезала, яйцо тоже быстро)
на обед картошка + яйцо — нельзя. к картошке и макаронам мы мясо не едим.
ты ещё рыбу не мясом назови))))))))
назвать можно, а сочетать нельзя )))
Нельзя сочетать продукты из группы «Разрешенные мясные и рыбные продукты» (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить, но не вприкуску!) с:
— картошкой
— топинамбуром
— макаронами
— бататом
— кукурузой*
— кус-кусом
— бобовыми*
— криспами или хлебом