Конечно, результат медленный, но заметный ! — 6 кг за год!
Занималась фитнесом 2-3 раза в неделю. Конечно, были и перерывы! Питаться стараюсь правильно, но в праздники себе не отказываю. Активное худение началось, как перестала кормить грудью, т.е. 6 месяцев назад. До этого сбросила только 1 кг, но и все равно результат был виден в плане здоровья и самочувствия. И, естественно, мышцы за беременность атрофировались и чтобы даже просто качать пресс нормально, понадобилось несколько месяцев занятий!
Девочки, занимайтесь спортом и ваше тело будет вам благодарно!!! 
Почему -то в объемах не уменьшаюсь, хотя, заметно, что все стало меньше?
Хочу скинуть еще 5 кг до лета!!! И дойти до идеального для меня веса в 57 кг! Пожелайте мне удачи и достижений!
умничка, и вес снижать постепенно гораздо эффективнее, и не вернется он при первом же перерыве в занятиях! удачи вам и силы воли! могу посоветовать гидромассаж, очень хорошо для тонуса мышц и кожи и выводит воду
ты молодец! результат очень заметен )))
молодец!!! так держать!!
А я худею на гв и безумно счастлива от этого, вышла с роддома 78, спустя два месяца 72, надеюсь что так будет и дальше, хочу хотя бы в дородовое состояние дойти а это 65кг, а еще лучше 60 достигнуть.
после родов с роддома вышла потеряла почти все набранное, а вот сейчас вес встал! до своих идеальных надо 5 кг тоже, но после двойни я не знаю когда смогу это воплотить. живот требует внимания к себе….а заняться спортом некогда
постипенно по чуть чуть после месЦев 3-4 наверно… как заниматься начала… так то до сих пор не ушел… ((
заниматься нужно каждый день! и качайте попу, а то она меньше живота.
конечно заметно-фартук уходит-работай дальше
хороший результат
кхм, а что сразу не худелось?))
вот у меня кстати так же, изменения видны, а объемы те же. как так не знаю