Конечно, результат медленный, но заметный ! — 6 кг за год!
Занималась фитнесом 2-3 раза в неделю. Конечно, были и перерывы! Питаться стараюсь правильно, но в праздники себе не отказываю. Активное худение началось, как перестала кормить грудью, т.е. 6 месяцев назад. До этого сбросила только 1 кг, но и все равно результат был виден в плане здоровья и самочувствия. И, естественно, мышцы за беременность атрофировались и чтобы даже просто качать пресс нормально, понадобилось несколько месяцев занятий!
Девочки, занимайтесь спортом и ваше тело будет вам благодарно!!! 
Почему -то в объемах не уменьшаюсь, хотя, заметно, что все стало меньше?
Хочу скинуть еще 5 кг до лета!!! И дойти до идеального для меня веса в 57 кг! Пожелайте мне удачи и достижений!
А у тебя на фото очень даже заметно что похудела
Молодец )))))
Так держать ))))) Я тоже стараюсь худею. За вторую беременность наброла очень много ( вес после родов 73 кг ). За год смогла похудеть на 11 кг. Стремлюсь к своим 55 кг 
.
И я уже 2 недели как начала на фитнес ходить… тоже хочу сбросить))
Ты красавица и вес тебя не портит))) объёмы не уменьшаются непонятно почему… На фото живот явно меньше.
Да и не мучайся, как правило как выходишь на работу начинаешь быстро скидывать. Ну а к лету -5 реальнее реального. Ешь калорий меньше чем тратишь и быстро уходит. В помощь массаж и обертывания. Выведет жидкость и подтянет кожу
удачи))
Молодчина!
Я с дочей сильно поправилась. Пошла рожать весила 74 кг, родила вес так же остался, а перед тем как забеременела, весила 58 кг, это после первых родов худышкой была. Во все вещи влазила, хотя ела все подряд. А вот с дочей толстуха, депресняк был, кормила грудью до 9 месяцев, занималась фитнесом, не худела, а только кожа подтягивалась, потом когда перестала кормить стала за питанием следить, спортом дома заниматься и все равно медленно все уходило, в прошлом году летом на сушке сидела и за неделю 8 кг скинула. И опять стала худышкой, не знаю как в эту беремнность, разопрет ли меня
Но в конце недели, я стала все кушать, но по чу-чуть, плюнула))) У меня муж надо мной угорал. А так после 6 не кушала и все
Но смотри сама, если у тебя проблемы с желудком, ты в интернете почитай, я сначала много всякой информации искала
вес-это дело наживное-его если есть сила воли и цель всегда сбросить можно. А вот двое детей сразу-это Божье благословенье )))
спасибо!!!
конечно же будет, Оль!!! если не получается нормальный режим соблюдать, то хотя бы кушай маленькими порциями! лучший способ — накладывай еду в кружку 200 мл. и лучше часто, чем пару раз в день, но нажираться до отвала…
Молодец! Не сдавайся!)
У меня живот сейчас раза в два больше чем у вас до
Завтра планирую одежду приобрести для тренажерки и буду заниматься, надоело быть коровой)
Молодец! Удачи тебе желаю!!! А для меня активное похудение после ГВ будет, сейчас пытаюсь на системе минус 60, но часто срывы у меня
. Результаты пока копеечные, но плюсы имеются, например, престала после 6 много… кушать)))))