Вот все пишут поправились не могут похудеть и тп… А у меня наоборот похудела и не могу поправиться во время беременности набрала 17 кг думала хоть что то останется, ничего и не осталось даже наоборот еще меньше мой вес стал, на лице остались одни скулы.…
У кого такая же проблема кто как набирали вес, может быть кто то что то пил… Помогите я уже не знаю что делать…
В лет 17 тоже страдала от худобы, в интернете читала как потолстеть, а не похудеть))) Помню, что мед надо кушать если нет аллергии
еххххх… мне бы сбросить кг так 10....
вы анализы на гармоны сдавали?
а перед тем как идти в тренажёрку, сначало сходите к эндокринологу, это может быть из-за гормонов.
Значит вам нужно подобрать сбанансированное питание с учетом БЖУ. и какие-либо физ. Упражнения, что бы не жирок накопить, а мвшечную массу
Есть больше, мне вот лень готовить ем мало, вешу 50 кг