Девочки поделитесь кточерез сколько после родов пришёл в форму? сколько набрали за беременность? сколько осталось скинуть? какой ваш идеал? я о себе: набрала за беременность 23кг, за три месяца ушло только 9.в идеале хочу 57 а это ещё 16 кг ужас а скоро лето.а вы готовы к лету???
24 ноября 2024 14:40
Мне после беременности надо похудеть на 15 кг минимум
Пока худею на дефиците калорий, дальше знаю вес остановится и хотелось бы что нибудь проколоть типа оземпика
После вторых родов колола саксенду, врач назначал
Сейчас знаю что это такое и вот думаю … Читать далее
3 декабря 2024 07:18
21 декабря 2024 20:57
Будет очень длинный пост наверное .
Девочки, к кому можно обратиться к эндокринологу или диетологу, нужно ли сдать гормоны какие то? Дело в том, что в августе была чистка, замершая б. И после этого я прибавила почти 10 кг. это ладно еще, но я и так +90 … Читать далее
23 декабря 2024 12:30
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
10 января 2025 09:37
Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее
набрала 13. бала 63 рожала 74.
после родов пришла домой 66. наела на ГВ до 73. так и ходила год.
потом начала худеть. пару диет, и перешла на правильное питание.
сейчас вешу 61. то есть меньше чем до Б.
если бы сразу правильно питалась, то через пару мес была бы в форме.
набрала за 2 берем 15 кг. ушло за год более 26 кг. была 67- забеременела — рожать шла 82. родила — еще отожралась. взялась за ум — сейчас 55-56
кг.во вторую Б. набрала вроде как 17 кг. (была 60, рожала 77), из роддома вышла 73. сейчас дочке 6 недель — во мне 69. посмотрим что будет дальше...
с первым сыном набирала тоже 25 кг — усердно кушала под радостные возгласы родных. Сбросила их только через 2 года. Во вторую беременность +12 было, ушли через полгода после родов. В третью — +10 кг было в день родов. Но я всю беременность сидела на жесткой диете. Сейчас кг еще «болтается», никак не уйдет. Я себя успокаиваю уже тем, что это возраст…
Ой, о больном заговорили))) Ох уж это лето!)))Тоже с 1 марта взялась за себя)) Набрала за беременность 12 кг. Была 67… стала 80 прямо перед родами. Сразу после родов 71 весила, потом понемногу вес сам начал уходить. Сейчас как и полгода назад — 68! И вес не сдвигается с места, хоть объедаюсь мучного и сладкого целыми днями. что в разгрузочные дни… бросила я эти псевдодиеты и приседаю, качаю пресс)) Мой идеал это 57 кг! Такой вес у меня был с 16 до 25 лет где-то, дальше начала расти вширь)) расслабилась) долгое время была 64, тоже в принципе неплохой вес, но хочется как раньше… а у тебя какой рост? Смотрю у нас идеальный вес один))
Набрала 14, все ушло, осталось только бока и живот убрать.
набрала 17, лишних и так было 15. После родов в совокупности осталось 25 лишних. Сейчас уже много сбросила, но впереди еще 10 кг. Не знаю успею ли до лета, но буду очень стараться))))
до беремености весила 52 кг, набрала 12.5 кг из роддома выписалась 50 кг, так вес и держится, ничего не делала совсем
я мало набрала, всего 4 кг, после родов ушло 11.
набрала от добеременного веса 13, после родов скинула сразу 9кг, через месяц скинула еще 6. стала весить на 2кг меньше чеем до беременности